2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Мята садовая (Mentha spicata) - растение из рода Мята, известное всем нам как кулинарная приправа. И хотя он не содержит большого количества ментола, как классическая мята острая, он обладает многими его целебными свойствами. Даже более мягкий вкус, аромат и действие в некоторых случаях оказываются преимуществом, особенно для людей с аллергией и непереносимостью сильных вкусов и ароматов.
Сфера применения отвара мяты в народной медицине очень обширна, но давайте рассмотрим наиболее распространенные преимущества и способы применения.
Мята хорошее спазмолитическое средство. Помимо снятия боли в животе, он помогает при менструальных спазмах и мышечных спазмах. Благодаря антисептическим и успокаивающим свойствам с отваром из него можно улучшить работу пищеварительного тракта, устранить метеоризм и колики, остановить диарею, предотвратить тошноту и рвоту.
Для этого приготовьте отвар следующим образом: 2 столовые ложки сушеных листьев мяты залить 2 стаканами кипятка и дать настояться 20-30 минут, затем процедить. Пить за 15-20 минут до еды по стакану или половинке.
Если вы используете ежедневно мятный отвар, вы можете избавиться от неприятного запаха изо рта и снять воспаление десен и горла. Используйте вышеуказанный отвар для полоскания горла и бульканья при проблемах с ротовой полостью и горлом.
Чай из перечной мяты стабилизирует нервную систему, улучшает сон, помогает снять нервное напряжение, снимает беспокойство, нормализует кровяное давление и имеет репутацию хорошего средства от головной боли. Для его приготовления понадобится столовая ложка сушеных листьев или веточка свежих. Залейте их стаканом кипятка и настаивайте 15 минут. Для более приятного вкуса и более сильного эффекта пить с медом.
Мята отлично помогает от кашля, а также является природным антисептиком и мочегонным средством, укрепляет иммунную систему и повышает тонус. Помогает снизить температуру и прочистить нос, снимает боль и напряжение. Следовательно отвар мяты - хорошее средство при простудных и вирусных заболеваниях.
Для этого понадобится 1 ст. сухие листья. Залить их стаканом кипятка и тушить на слабом огне пять минут. Дать настояться 15 минут и процедить. Затем добавьте 1/4 сока 1 лимона и чайную ложку меда. Пейте горячим перед сном.
Ванна или компрессы с отваром мяты помогут для снятия усталости, зуда (в том числе аллергии), боли в суставах и улучшит кровообращение. На 10 литров воды нужно 50 граммов сухих листьев или 5 граммов на 1 литр компрессов. Варить 10-15 минут, настаивать 30 минут. Отвар добавляют в воду в ванне или пропитывают им кусок ткани или марли и делают компрессы.
Мята - относительно нетоксичная и безопасная трава, поэтому отвар можно принимать беременным (исключая первые месяцы), но не более стакана в день. Слабый отвар можно давать маленьким детям, а некоторые даже рекомендуют его при коликах у грудничков. Специально для маленьких детей и младенцев, отвар готовится из чайной ложки сушеной мяты в стакане воды, кипятить 3 минуты и сразу же процедить. Малышам дают по 1 чайной ложке 3 раза в день.
Мята обладает способностью регулировать гормональный баланс в организме женщин за счет снижения избытка тестостерона. Поэтому рекомендуется при поликистозе яичников, нарушениях менструального цикла и других гормональных проблемах у женщин. Отвар для этих случаев можно приготовить из 1 чайной ложки мяты, отварить в стакане воды 10 минут на слабом огне и процедить. Принимать по 1 стакану 2 раза в день.
По этой же причине мужчинам не стоит перебарщивать с отваром мяты, ведь они могут снизить потенцию при длительном применении.
Отвар мяты не рекомендуется при склонности к изжоге, аллергии на ментол, пониженном артериальном давлении. Страдающим хроническими заболеваниями, маленьким детям и беременным женщинам перед применением обязательно посоветоваться с врачом!
Рекомендуемые:
Эфирное масло мяты перечной - все преимущества
При упоминании эфирных масел первое, что приходит на ум, это: масло мяты перечной . Причина в том, что он является одним из наиболее часто используемых из-за его многочисленных преимуществ для здоровья. Считается, что мята - одна из первых использованных трав, известных нашим доисторическим предкам.
Кулинарное применение мяты
Мята известна человечеству с давних времен. Даже Плиний Старший описывает в своих произведениях его мятный аромат и его свойства, повышающие мозговую активность. Это крест мяты. Мята - это многолетнее растение, листья которого содержат эфирное масло, полифенолы, органические кислоты, фитостерины, кислоту розмарина, дубильные вещества и многое другое.
Укрепите иммунитет с помощью мяты
Мята - это не просто ингредиент жевательной резинки. Это растение представляет собой гибрид двух растений - мяты садовой и мяты водяной. Она занимается как косметикой, так и медициной. Укрепление иммунитета с помощью мяты это старая практика.
Внимание! Оливковое масло мяты в торговой сети в нашей стране
Бренд поддельного оливкового масла распространяется в торговой сети нашей страны. Хотя производители гарантируют настоящий итальянский вкус продукта на этикетке, оказывается, что это далеко не так. Оливковое масло марки Farchioni широко доступно в розничных сетях нашей страны.
Влияние мяты и бальзама на мужчину
Использование ванн, отвары мяты и мелиссы оказывает успокаивающее действие, уменьшает боли в мышцах и спине, благотворно влияет на кожу, снимает воспаление и раздражение. Как собрать мяту и мелиссу? Сбор этих трав нужно производить до цветения, т.
