Зачем делать фарш из баранины?

Видео: Зачем делать фарш из баранины?

Видео: Зачем делать фарш из баранины?
Видео: Котлеты с баранины Бараньи котлеты вкусные, сочные,пышные 2024, Сентябрь
Зачем делать фарш из баранины?
Зачем делать фарш из баранины?
Anonim

Мясной фарш - один из основных ингредиентов болгарской национальной кухни. Из мясного продукта готовятся десятки блюд. Мы используем фарш для приготовления супов, вторых блюд, гриля, а также для производства сырокопченых, вареных и сушеных колбас. В Болгарии в основном используется фарш из свинины, говядины или их смеси.

Однако в других частях света, особенно в мусульманском мире, он пользуется большим уважением. фарш из баранины. Это, конечно, связано не только с религией, но и с невероятным вкусом продукта, а также с его многочисленными преимуществами для здоровья.

Как и большинство видов фарша, баранина не является 100% чистым мясом. В его производстве используется около 20% говядины. В странах за пределами Ближнего Востока иногда используют свинину.

Фарш из баранины намного более хрупкий, его легче формировать, и он не имеет этого свойства ломаться, как это бывает с другими видами. Фарш из баранины обладает специфическим вкусом и ароматом, которые придают блюдам ощущение восточной экзотики.

Главный преимущества фарша из баранины однако он имеет множество преимуществ для здоровья человека. Прежде всего, мясо снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Мясной фарш - важный источник жирных кислот омега-3, которые защищают наш организм от воспалений и заболеваний кровеносных сосудов. Он также содержит большое количество конъюгированной линолевой кислоты, которая, как было доказано, снижает риск воспаления и тает жировые отложения.

мясо ягненка
мясо ягненка

Фарш из баранины содержит большое количество селена и цинка - веществ, которые защищают нашу нервную систему, улучшают зрение и поддерживают иммунитет. И последнее, но не менее важное: они сохраняют волосы здоровыми, помогают быстрее заживать ранам, стимулируют мужскую и женскую фертильность.

Баранина также является богатым источником витаминов B1, B2, B6 и B12, которые стимулируют обмен веществ и снижают уровень плохого холестерина. Частое употребление баранины регулирует уровень сахара в крови. Именно поэтому его рекомендуют диабетикам. Стимулирует более быструю переработку углеводов в организме.

Рекомендуемые: