Знаем ли мы, что на самом деле содержится в любимых напитках?

Видео: Знаем ли мы, что на самом деле содержится в любимых напитках?

Видео: Знаем ли мы, что на самом деле содержится в любимых напитках?
Видео: 10 Продуктов, Которые Вы Перестанете Покупать Узнав Из Чего Их Делают 2024, Ноябрь
Знаем ли мы, что на самом деле содержится в любимых напитках?
Знаем ли мы, что на самом деле содержится в любимых напитках?
Anonim

Вода, даже теплая, несомненно, лучший напиток для тела и разума. Проблема, однако, в том, что у него нет вкуса и запаха, и хотя мы чувствуем себя с ним здоровыми, мы прибегаем к более приятным напиткам, чтобы утолить жажду.

Многие люди становятся жертвами умных маркетинговых компаний, которые размещают на рынке соки и напитки с большими этикетками, которые на 100% натуральны и оставляют вредную информацию почти невидимой в маленькой коробке.

Калории и насыщенные жиры остаются скрытыми и менее заметными, и, как только мы были обмануты и проигнорировали эту информацию, мы начинаем жаловаться на избыточный вес, нарушения питания и здоровья. Согласно исследованиям, крупнейшими потребителями являются дети, подростки и молодежь.

Доказано, что молочные коктейли вызывают проблемы со здоровьем, и не все из нас знают, что они содержат сахар и жир, но в сочетании с бутербродами и тяжелой пищей они вызывают проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Энергетические напитки - незаменимый помощник для освежения тела и придания ему энергии, но знаем ли мы, что в них содержится? Сахар, кофеин и таурин составляют небольшую часть содержимого этого напитка, что может привести к сердечному приступу, гипертонии в раннем возрасте, диабету, стрессу с повышенной тревожностью и многому другому.

Знаем ли мы, что на самом деле содержится в любимых напитках?
Знаем ли мы, что на самом деле содержится в любимых напитках?

Ароматизированная вода - это напиток, от которого мы ожидаем приятного аромата и, вероятно, интересного вкуса. Это замечательно, но многие из этих ароматизаторов могут вызывать аллергию, астму и мигрень.

Кофе с молоком также часто заменяет потребление воды, но ученые доказали вредное воздействие этого напитка, особенно у людей, страдающих высоким кровяным давлением, атеросклерозом, заболеваниями почек, глаукомой и сердечными заболеваниями. Будьте осторожны, прежде чем выпить стакан вкусного латте, и не переборщите.

Рекомендуемые: