2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Во-первых, вам следует проконсультироваться с врачом и убедиться, что вы не страдаете гемолитической анемией, серповидно-клеточной анемией или сидеробластной анемией. Эти типы анемии возникают из-за неправильной работы организма, которую можно облегчить с помощью соответствующего медицинского вмешательства.
Если все в порядке, но у вас по-прежнему диагностирована анемия, это может быть связано с недостаточностью питания. Скорее всего, у вас дефицит железа, витамина B12 или фолиевой кислоты. У вас очень низкое количество эритроцитов, и они не могут обеспечить все части тела достаточным количеством кислорода.
Гемоглобин, который переносит кислород в разные части тела, может быть снижен до уровней, представляющих серьезный риск для здоровья. Следовательно, вам необходимо снабжать свой организм необходимыми питательными веществами, чтобы облегчить анемию, вызванную дефицитом питательных веществ. Вот несколько домашних средств для лечения этого типа анемии.
Чай из корня женьшеня
Залейте 20 граммами корня женьшеня литром воды. Варите смесь 20 минут, затем дайте постоять ночь. Утром процедите жидкость и выпейте 2 чашки чая в течение дня. Пейте отвар между приемами пищи.
Чай с тимьяном, крапива, мята и шалфей
Смешайте в равных количествах тимьян, крапиву, мяту и шалфей. Выложите 1 чайную ложку травяной смеси в подходящую емкость и залейте 250 миллилитрами кипятка. Накройте емкость крышкой и дайте напитку остыть в течение 5 минут. Затем процедите и приступайте к его употреблению. Принимайте по 2 чайные чашки напитка в день.
Какао крем
Смешайте 250 граммов какао, 250 граммов коричневого сахара, 250 граммов сливочного масла, 2 столовые ложки морской соли и 7 столовых ложек натурального яблочного уксуса. Перелейте смесь в стеклянную банку с герметичной крышкой и употребляйте по 1 чайной ложке 3 раза в день.
Чай из листьев грецкого ореха
Залейте 20 г свежих листьев грецкого ореха литром воды. Варить их на слабом огне 15 минут. Затем процедите жидкость и дайте ей остыть. Выпейте 1 стакан перед обедом.
Чай из крапивы
1 чайную ложку листьев крапивы залить 250 миллилитрами кипятка. Накройте емкость крышкой и дайте напитку остыть в течение 5 минут. Затем процедите и приступайте к его употреблению. Рекомендуется принимать по 3 чайных чашки напитка в день.
Рекомендуемые:
Отличие органического какао от обычного какао
В магазинах много разных органических продуктов, которые более полезны для здоровья, чем обычные. Органическое какао становится все более популярным. Это намного полезнее обычного какао. Органическое какао выращивают на экологически чистых плантациях, где не используются химические удобрения.
Черная смородина избавляет от простуды
Черная смородина, также называемая черной смородиной, широко используется не только в кулинарии, но и в народной медицине. От простуды и гриппа можно избавиться с помощью экстракта черной смородины. Свежевыжатый фруктовый сок, в который можно добавить мед или сахар, снимает сильный кашель и охриплость голоса.
Отвар спаржи избавляет от отеков и проблем с простатой
Многие жалуются на задержку жидкости, гипертонию и другие заболевания сердечно-сосудистой системы. Спаржа обладает мочегонным действием, расширяет кровеносные сосуды и снижает высокое кровяное давление. Также его называют кроличьим оттенком, он также помогает при камнях в почках, затрудненном мочеиспускании, заболеваниях простаты и печени.
Йогурт избавляет от неприятного запаха изо рта
Недавно ученые из Японии обнаружили, что частое употребление йогурта благотворно влияет на аромат вашего дыхания. Оказалось, что у людей, которые предпочитают молочные продукты, уровень сероводорода в выдыхаемом воздухе ниже. Длительное употребление йогурта способно даже полностью избавиться от неприятного запаха изо рта.
Легкая диета с авокадо избавляет от 3 кг за 3 дня
Авокадо считается одним из самых полезных продуктов, потому что он богат хорошими жирами, витамином А, витамином Е, витамином С, кальцием и железом. Регулярное употребление мексиканских фруктов считается очень полезным при проблемах с кожей, облысении, артрите, проблемах с сердцем, раке и других.
