2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Нормальное функционирование иммунной системы дает нашему телу достаточно сил, чтобы бороться с инфекциями и сохранять его неуязвимость для болезней.
Большинство инфекционных заболеваний испытывают дефицит минералов селена и цинка. Почему эти микроэлементы так важны для организма и какова их роль в борьбе с инфекциями?
Цинк
Цинк важен для функционирования иммунной системы, участвует в синтезе белка, делении клеток и заживлении ран. Это важно для нормальной беременности женщины, а также для роста и развития детей.
Цинк поддерживает работу иммунитет с разными механизмами и его дефицит делает организм восприимчивым к инфекциям. Цинк имеет противовирусный эффект потому что он способен подавлять размножение вирусов, таких как грипп, риновирусы и респираторные вирусы. Снижает силу простуды. Это хороший модулятор иммунной системы, наряду с селеном.
Роль минерала в производстве лимфоцитов, Т-клеток нельзя игнорировать, и поэтому его дефицит приводит к нарушению иммунной системы. Это также важно для обновления клеток легких.
Селен
Селен содержит белок с противовирусными свойствами. В случае дефицита селена организм не может дать адекватный иммунный ответ, и вирусы свободно растут.
Дефицит селена приводит к подверженности гриппу, гепатиту С, гепатиту В, вирусным заболеваниям различной природы. В отсутствие этого минерала воздействие на легкие при вирусной атаке сильнее.
Селен важен для здоровья щитовидной железы и даже способен снижать высокий уровень холестерина в крови, он важен для роста и созревания фолликулов. Селен нейтрализует тяжелые металлы, а отравление ртутью увеличивает потребность в селене.
Утюг
Железо - еще один ценный минерал, который играет ключевую роль в поддержании защитные силы иммунитета и для иммунного ответа при наличии инфекции.
Мы знаем, что основная цель иммунной системы - распознавать чужеродные клетки, являющиеся агрессорами для организма, и уничтожать их. Микроорганизмы, вирусы, бактерии и грибки, а также больные клетки, такие как рак, необходимо своевременно обнаруживать и уничтожать.
В этой роли железо имеет большое значение для иммунитета. Белые кровяные тельца используют железо для уничтожения вредных микроорганизмов.
В то же время иностранным агрессорам необходимо железо для воспроизведения, и они быстро его усваивают. Когда возникает инфекция, между организмом и микроорганизмами начинается борьба за попадающее в организм железо. Каждая из соперничающих сторон пытается взять это на себя, используя разные приемы.
Наше тело ограничивает циркуляцию железа в крови и тем самым скрывает его от агрессивных клеток, не давая им размножаться. Однако, если запасы железа в нем низкие, организм ослабевает, и инфекции побеждают его.
Поэтому железо важно для поддержания иммунитета и уничтожения вредоносных клеток, что дает ему преимущество в конкуренции с патогенными микроорганизмами.
По этой причине рекомендуется принимать добавки с минералы при вирусных инфекциях.
Рекомендуемые:
Самые важные минералы для нашего здоровья
Там есть 7 важных минералов в котором наш организм нуждается ежедневно. Рекомендуемая суточная доза каждого составляет около 100 миллиграммов. Все они незаменимы для правильного функционирования нашей системы кровообращения, мозговой деятельности, важны для здоровья зубов и костей, положительно влияют на нервную систему и отвечают за хорошее настроение.
Самые важные витамины и минералы для женщин
Каждый из нас знает, что для того, чтобы быть здоровым, мы должны ежедневно снабжать наш организм необходимыми витаминами и минералами. Потребности более мягкой половины мира отличаются от потребностей более сильной половины. На каждом этапе жизни женщине нужны разные виды витаминов и минералов, и эта потребность возрастает, когда мы подвергаемся стрессу, переутомлению, проблемам со здоровьем.
Соки для хорошего здоровья и борьбы с болезнями
Соки это последнее повальное увлечение диетами и здоровьем. Сторонники естественного здоровья, в частности, ежедневно потребляют сырые фруктовые и овощные соки для поддержания здоровья. хорошее здоровье для повышения энергии, очищения тела, укрепления волос, кожи и ногтей и защиты от некоторых недугов, от простуды до более разрушительных, таких как рак.
Травы для борьбы с высоким уровнем триглицеридов
Триглицериды - это химическая форма жира в крови. Их избыток связан с различными заболеваниями. Высокие триглицериды может привести к высокому уровню холестерина, повышенному риску сердечных приступов и гипертонии. К счастью, эти уровни триглицеридов можно снизить с помощью правильной диеты и физических упражнений.
Диета для борьбы с атеросклерозом
Болезни сердца - основная причина смерти во всем мире. У них есть тенденция к постоянному омоложению, и сегодня они уже затрагивают молодых людей в расцвете сил. Это делает их одним из самых серьезных факторов риска. Атеросклероз также считается наиболее частой причиной опасных для жизни несчастных случаев, таких как сердечный приступ и инсульт.
