Ослиный шип

2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36

Ослиный шип / Silybum marianum Asteraceae / - колючая трава, широко распространенная в нашей стране. Встречается в южной части Европы, растет вплоть до умеренного климата континентальной Азии. Ослиный чертополох искусственно импортируется в Северную и Центральную Америку, а также в Новую Зеландию и Австралию, где он агрессивно растет и называется сорняком. Ослиный чертополох также известен как средиземноморский чертополох, расторопша пятнистая и другие.

Ослиный чертополох относится к семейству сложноцветных. Стебель сероватый, прямостоячий, высотой около 100-200 см. Листья последовательные, продолговатые, сидячие. Корзины из ослиного шипа полусферические, одинарные или от 2 до 5 пучков. Время цветения ослиной колючки - с июня по сентябрь.

Состав чертополоха

Семена чертополоха содержат ненасыщенные жирные кислоты, незаменимые жиры, флавоноиды и полиацетинилы под общим названием силимарин. Это нерастворимый в воде ингредиент, поэтому жидкая форма экстракта чертополоха не так эффективна. Самый активный биологический компонент силимарина, который в значительной степени отвечает за его эффекты, называется силибинин.

Семена чертополоха также содержат белок, масло и крахмал. Содержание жирных кислот колеблется в пределах 20-25%, из которых около 50% составляют линоленовая кислота и олеиновая кислота. Флавоноиды, которые содержат от 2 до 5%, действуют как мощные антиоксиданты.

Выбор и хранение чертополоха

Ослиный чертополох растет в засушливых травянистых местах, таких как бурные деревни, дороги и заброшенные места. Его часто считают сорняком среди сельскохозяйственных культур. Полезные части растения - это надземная часть с корзинами и листьями, но без нижней части стебля.

Приобрести ослиный чертополох можно в аптеках и специализированных магазинах в виде различных препаратов. В дополнение к отдельной формуле, чертополох можно найти в сочетании с другими витаминами и травами в комплексных формулах для очищения организма и добавках для детоксикации печени.

Польза ослиной колючки

Механизм действия силимарина очень прост, но эффективен. Он изменяет структуру мембран клеток печени, предотвращая попадание в них токсичных веществ. Кроме того, силимарин регенерирует поврежденные клетки и стимулирует деление клеток. Силимарин поглощает свободные радикалы и нейтрализует токсины.

Всего за один час силимарин всасывается организмом через кишечник, а его переработка происходит в печени, что гарантирует его высокое содержание в нем. В этом процессе чертополох нейтрализует токсины.

Ослиный чертополох используется для профилактики и лечения хронического гепатита и воспаления печени. Несколько различных исследований показали, что пероральный силимарин благотворно влияет на разные типы гепатита.

Это еще не полностью доказано, но считается, что чертополох обладает антиканцерогенным действием. Эксперименты в этом направлении все еще находятся на начальной стадии, но есть предположение, что существует связь между приемом силимарина и задержкой развития опухолей простаты, рака груди и других видов рака.

Ослиный чертополох очищает организм от вредных веществ, что неизбежно благотворно сказывается на состоянии кожи.

Народная медицина с чертополохом

Болгарская народная медицина рекомендует принимать экстракт чертополоха как тонизирующее и тонизирующее средство. При применении в малых дозах экстракт возбуждает центральную нервную систему, а в больших - подавляет. Считается, что растение обладает определенным антимикробным действием.

Для приготовления экстракта замочите три цветные корзины из ослиной колючки в 400 мл кипятка на несколько часов. Затем приготовленный экстракт процеживают и выпивают по одной чашке кофе 4 раза в день.

Вред от ослиной колючки

Людям, страдающим аллергией на сложные цветущие растения, ромашки, артишоки и многое другое. могут иметь аллергию на флавоноиды в силимариновом комплексе, поэтому им следует быть осторожными, чтобы не вызвать аллергическую реакцию на чертополох.

Возможные побочные эффекты при приеме расторопши - зуд и сыпь, раздражение желудочно-кишечного тракта, чихание, головная боль и многое другое. Теоретически считается, что это растение может снизить уровень сахара в крови, поэтому диабетикам и людям с низким уровнем сахара в крови следует относиться к нему очень осторожно.

Еще одно предложение по поводу употребления шипа осла заключается в том, что женщинам с нестабильными гормонами не следует принимать силимарин из-за предполагаемого эстрогенного эффекта.