2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Шоколадная диета
Он очень строгий и предусматривает потребление всего ста граммов шоколада в день, что делает его естественным. Шоколад делится на три части: два приема пищи сопровождаются чашкой кофе с небольшим количеством обезжиренного молока.
Чай с водой разрешается через три часа после еды и должно быть не менее полутора литров в день. Диета соблюдается не более четырех дней, за которые теряется четыре килограмма. Более щадящими для организма являются разгрузочные шоколадные дни, которые проводятся раз в неделю.
Конфетная диета
Это позволяет потреблять восемьдесят граммов леденцов в день. Когда голод становится невыносимым, леденцы обманом заставляют мозг добывать пищу. Более щадящий вариант диеты предусматривает полноценное питание до семнадцати часов, а затем - употребление сладкого при остром голоде.
Банановая диета
Банановая диета включает три банана в день, каждый со стаканом молока. Не наблюдается больше трех дней и за это время теряется три килограмма. Если вы не любите свежее молоко, можете заменить его йогуртом.
Диета с виноградом
Эта диета предусматривает употребление винограда в течение трех дней. В первый день съедаете полкилограмма винограда, во второй - полтора, в третий - два килограмма.
Ежедневная порция делится на пять частей, и это помогает сбросить два килограмма за три дня. Не забывайте снабжать организм достаточным количеством жидкости.
Медовая диета
Медовая диета не ограничивается употреблением меда.
Достаточно добавить в каждый прием пищи по чайной ложке меда, при этом допускается употребление кисломолочных продуктов, цитрусовых, кислых фруктов. За две недели можно сбросить два килограмма.
Перед тем, как сесть на диету, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы не навредить своему здоровью. Не забывайте насыщать свой организм витаминами и минералами.
После диеты не возвращайтесь к старому способу питания, ведь это причина набора лишних килограммов. Тщательно выбирайте пищу на следующий день после окончания диеты - сосредоточьтесь на курице, фруктах, овощах и йогурте.
Рекомендуемые:
Идеальные сладкие удовольствия зимой
Зима является ограничивающим и застойным и имеет очень плохую привычку часто и надолго оставлять нас вдали от многих любимых вещей, мест и людей. И, наверное, все согласятся, что один из немногих зимние удовольствия еда Ее Величества.
Сладкие инновации - шоколадные рекорды
Любимое искушение миллионов - шоколад нашло себе место в музыкальной индустрии. На творческой выставке были представлены инновационные граммофонные пластинки из шоколада. Новый хит, как среди музыкантов, так и среди кондитеров, был представлен на Международном фестивале аудиовизуальных произведений в Хихоне, Испания, где его попробовали присутствующие.
Лучшие сладкие и соленые начинки
В мировой кухне можно найти всевозможные сладости и соленые начинки для конфет, солений, рулетов и пирожков, а также для мяса, крокетов, рыбы и т. д. Начинки могут быть самыми разнообразными и экзотическими в зависимости от того, в какой части континента вы их готовите или потребляете.
Сладкие напитки убивают 180000 человек в год
Исследования показывают, что употребление сладких газированных напитков увеличивает риск хронических заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и рак. Новое исследование предупреждает, что потребление хлеба и напитков с высоким содержанием сахара может привести к сотням тысяч смертей во всем мире, в основном из-за диабета 2 типа.
Сладкие соблазны с вишней
А так как погода уже прогрелась, обратим внимание на фрукты. Вишня - прекрасный выбор для компаньона на столе, но не только как фрукт, но и в виде пирожных. И хоть погода теплая, но действительно вкусный торт, будь то с вишней, клубникой, грушей и т.
