2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Как известно, веганы не едят продукты животного происхождения, а заменяют их растительными. Считается, что маргарин веганский альтернатива сливочному маслу, подходящая для людей, соблюдающих улучшенную диету.
Но будь то какой-нибудь маргарин действительно веганский?
Из чего сделан маргарин и какие в нем скрытые ловушки?
Маргарин получают путем смешивания воды и растительных жиров из сои, кукурузы, канолы, пальмового масла или, в некоторых случаях, оливкового масла. В него часто добавляют соль, красители и некоторые искусственные ароматизаторы. Поэтому маргарин обычно считается веганским.
Однако есть некоторые бренды, которые используют молоко вместо воды, а также другие молочные ингредиенты, такие как лактоза, сыворотка или казеин. Следы животного жира коров, овец или уток также можно найти в маргарине.
Вам нужно быть особенно осторожным с наличием витамина D3, который является производным ланолина - вещества, которое выделяется из овечьей шерсти.
Еще один «скрытый» ингредиент маргарина - это так называемое морское масло из рыбы. Некоторые производители также добавляют лецитин, который получают из тканей животных и яичных желтков. Другие используют животный жир.
Итак, если вы веган и хотите употреблять маргарин, рекомендуется внимательно ознакомиться с составом продукта, который вы покупаете. Но, даже если он веганский, имейте в виду, что он сочный как один из самых вредных продуктов. Маргарин содержит рафинированные трансжиры и обычно не считается натуральным продуктом.
Так что может лучше попробовать заменить его на какой-нибудь другой жиры, которые также являются веганскими, но гораздо здоровее.
Маргарин с успехом можно заменить оливковым маслом, а также кокосовым маслом, различными орехами и семечками.
Если вам сложно отказаться от маргарина на ломтике вместо сливочного масла, у нас также есть несколько предложений, таких как хумус, пюре из авокадо, арахисовое или миндальное масло, тахини или веганский песто.
Рекомендуемые:
Маргарин
Маргарин является искусственным заменителем натуральных жиров животного и растительного происхождения. Фактически в концепции маргарин ввести различные жиры, созданные синтетическим путем. После массовой рекламы в прошлом веке маргарин стал самым широко используемым жиром в мире.
Как приготовить идеальный веганский торт
Кекс В Болгарии известная как тортилья, это разновидность испанского омлета, приготовленного из яиц и картофеля. Иногда к основным ингредиентам добавляют рубленые колбаски, острый перец, лук. Рецептов знаменитого испанского фирменного блюда много, и продукты могут немного отличаться.
Веганский - почему они называют это 1 месяцем в году?
Вы когда-нибудь слышали слово кантри Веганский , если нет, то сейчас мы вам объясним, что это такое. Фактически, идея веганства родилась в 2014 году, и цель этого - распространить вместе с ним преимущества веганства для тела и природы. Веганский - почему они называют это 1 месяцем в году?
Первый веганский торговый центр - это уже факт
Хорошие новости для вегетарианцев и веганов! В Портленде, штат Орегон, сейчас находится первый в мире веганский мини-торговый центр, предлагающий широкий спектр услуг и товаров, для продажи которых не используются животные. В этом раю для любителей экологически чистого образа жизни есть супермаркет с широким ассортиментом продуктов на растительной основе, включая соевые напитки, сыр, желтый сыр, которые выглядят не менее аппетитно, чем классические молочные продукты.
Как будет выглядеть веганский мир?
Вы когда-нибудь задумывались, как будет выглядеть полностью веганский мир? Никто не ест мясо и не эксплуатирует в нем животных. Ученые объясняют, что произошло бы в таком альтернативном мире: Убийства не прекратятся Животные не перестанут бороться за территорию, ресурсы и самок.
