Молочнокислый продукт из кешью и сыра кешью - как приготовить

Молочнокислый продукт из кешью и сыра кешью - как приготовить
Молочнокислый продукт из кешью и сыра кешью - как приготовить
Anonim

Кешью - порода дерева из семейства сумаховых. Кешью также называют индийским арахисом.

Этот восхитительный орех имеет форму почки и богат фосфором, магнием и железом. Также у него низкий гликемический индекс. Это делает его пригодным для употребления людьми, страдающими диабетом или соблюдающими диету.

Их готовят из кешью вполне вегетарианские продукты. Вегетарианцы сделать из кешью и молочной кислоты продукт.

Как приготовить молочнокислый продукт из кешью?

Быть приготовьте свой собственный молочный продукт из кешью, вам понадобятся следующие товары:

Молочнокислый продукт из кешью
Молочнокислый продукт из кешью

Каша - 250 г

Йогуртовая закваска

Сок половинки лимона

Перед употреблением кешью необходимо замочить их на несколько часов. Он должен увеличивать свой объем. Как только это будет сделано, его слейте из воды и промойте.

Положить в блендер. В него добавляют лимонный сок и около 100 мл воды. Взбивайте до получения густой однородной кашицы.

Затем добавьте дрожжи. Смешивается.

Готовую смесь переливают в банку и укутывают полотенцем. Его оставляют на ночь на жаре. Получить молочнокислый продукт из кешью, в комнате должно быть тепло.

После этого вернитесь в холодильник.

Ваш молочный продукт из кешью готов и его можно употреблять.

Как приготовить сыр из кешью?

Кешью
Кешью

Фото: Ж. Георгиева.

Для его приготовления понадобятся следующие продукты:

Каша - 300 г

Пивные дрожжи - 1/3 ч. Л.

Растительный оробиотик в таблетированной форме

Сок половинки лимона

Пектин яблочный - 2 чайные ложки

Гималайская соль - 1/2 чайной ложки

Кокосовое масло для помазания

Первый шаг в приготовление сыра кешью это замочить его в воде, пока он не увеличится в объеме вдвое. На это уходит несколько часов.

Когда это происходит, из кешью сливают воду. Затем хорошо промойте. Положите замоченные кешью и все остальные ингредиенты в блендер. Все перетирается до однородной смеси.

Готовая однородная смесь переливается в таз. Чашу следует предварительно смазать кокосовым маслом. Поместите в холодильник, чтобы оно застыло. Для застывания кешью требуется несколько часов.

Рекомендуемые: