2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
С приближением летней жары избавление от лишних килограммов становится не только желательным, но и необходимым. Однако многие из нас не только не могут придерживаться определенной диеты, но и просто не хотят ее.
К счастью, есть выход - похудание с помощью специй. Включение их в ежедневное меню не только улучшит состояние вашего тела, но и поможет бороться с лишним весом.
Тмин - Тмин содержит жир, который способствует выработке желудочного сока. Таким образом пища переваривается быстрее и лучше. Тмин - идеальная приправа почти ко всем блюдам с мясом, свежей, квашеной капустой и многим другим.
Корица - Это очень хороший подавитель голода. Лучше всего он действует на людей - любителей сладких искушений - у них чаще всего бывают такие приступы. Корица - вкуснейшая свежемолотая, ее добавляют в утренний кофе, мюсли, йогурт, фрукты и творог.
Шкурка лимона - Соляная кислота (HCA), компонент цедры лимона, подавляет образование определенного фермента, который накапливает жир в клетках. Тертая цедра лимона - подходящая приправа к чаю, а также к ряду супов, салатов и блюд.
Имбирный пряник - В его клубнях содержатся эфирные масла и пряные вещества, успокаивающие нервную систему, увеличивающие образование слюны, желудочного и желчного сока. Следовательно, жиры сжигаются быстрее и лучше. Имбирь употребляют в виде чая и как приправу для ряда горшков.
Острый перец / Острый красный перец - Капсаицин, содержащийся в остром перце, вызывает слюноотделение, желудочную секрецию и способствует пищеварению. Эффект нагрева приводит к увеличению расхода калорий. Острый перец - это хорошая закуска и дополнение к блюду, а перец можно добавить практически ко всему, чтобы перекусить.
Чеснок - Как и в случае с острым перцем, согревающий эффект чеснока играет важную роль в похудании. Это также помогает избавиться от лишней воды. Все виды лука имеют схожие функции, включая лук, черемшу и лук-порей.
Кудрявая петрушка - Помимо того, что древние греки использовали его как афродизиак, он также является мощным средством для стимуляции сердечно-сосудистой системы, увеличения потока энергии и борьбы с задержкой воды в организме. И именно эти свойства действительно помогают избавиться от лишних скоплений.
Укроп - Эта специя, богатая фитоэстрогенами, не ускоряет обмен веществ, но снижает аппетит.
Лавровый лист - Помимо преследования тараканов из дома, где он вырос, он помогает организму без проблем справляться с сахаром.
Корень куркумы - Эта пряность обладает способностью ускорять обменные процессы. Корень куркумы - мощное очищающее средство для организма.
Карри - Поскольку это комбинация нескольких специй, включая куркуму и тмин, комбинация трав играет чрезвычайно полезную роль в борьбе с набором веса.
Рекомендуемые:
Покорить возлюбленную специями-афродизиаками
Несомненно, 14 февраля - день, когда все больше влюбленных выражают свою любовь друг к другу. Помимо Трифона Зарезана, в последнее время в нашей стране одновременно отмечают День всех влюбленных, так как западный праздник с каждым годом набирает все большую популярность.
Как приготовить орехи со специями
Самое ценное и главное в кулинарии - это фантазия. Каждая хозяйка с небольшим опытом знает, что не всегда получается именно так, как написано в рецепте - иногда у нас нет того, что требуется, иногда мы хотим поэкспериментировать. У нас есть возможность попробовать что-то совершенно новое и необычное, что, в свою очередь, может стать настоящим хитом.
Какими специями можно заменить вустерский соус?
Вустер - это не только название графства в Великобритании, но и один из самых популярных и самобытных соусов в мире. По легенде, знаменитый соус стал результатом ошибки двух фармацевтов. Как и во многих других открытиях, ошибка оказалась верной и стала прекрасным дополнением к мясным или рыбным блюдам.
Защитите свое здоровье специями
Многие специи не только добавляют блюду пикантности и улучшают вкус еды, но и очень полезны для здоровья. Предлагаем вам подробнее ознакомиться с некоторыми из самых популярных акций. Тмин - улучшает кровообращение, помогает при кашле, устраняет боли в желудке и кишечнике.
Диета со специями
Некоторые продукты помогают организму избавиться от лишних килограммов. Некоторые специи выполняют ту же функцию, что и в каждом домашнем хозяйстве. Их использование не только уберет лишний вес, но и поможет вывести токсины из организма.
