2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Специи не только ароматизируют и улучшают вкус блюда, но и обладают лечебным действием. Вот три специи, которые обладают незаменимыми целебными свойствами.
1. Семена тмина
Они очень ароматные. Это наиболее очевидно, когда мы готовим с его помощью. Применяется при проблемах с пищеварением, его можно принимать даже беременным. В сочетании с мятой получается уникальный аромат и усиливается ее действие. Семена тмина содержат так называемый карвон. Именно это соединение оказывает успокаивающее действие на пищеварительный тракт и при расстройстве желудка. Доказано, что ароматическая специя укрепляет здоровье сердечно-сосудистой системы и снижает уровень плохого холестерина. Другой положительный эффект заключается в том, что он стимулирует обмен веществ и снижает уровень сахара в крови.
2. Семена кориандра
Это следующее натуральное лекарство, которое используется во всем мире. Листья кориандра используются для детоксикации, повышения иммунитета и благотворно влияют на многие сферы здоровья. Он используется в основном как специя на кухне, но также используется для лечения синдрома раздраженного кишечника, запоров, язв, расстройств пищеварения и других. Солнечный ожог избавляет от воспаленной кожи, экземы и других кожных проблем. При диабете 2 типа экстракт кориандра используется для регулирования стабильного уровня сахара в крови. Еще один полезный эффект - снижение плохого холестерина, помогает при нервном напряжении и бессоннице. Специя укрепляет защитные силы организма от таких заболеваний, как рак толстой кишки, и лечит грибковые инфекции, такие как Candida.
3. Семена фенхеля
Дикий фенхель обладает защитным действием и также известен во всем мире. Его семена имеют особый вкус, как женские травы. Они являются богатым источником фитонутриентов. Содержащийся в нем фенхель уменьшает боли при менструации и регулирует женские гормоны. Обладает антиоксидантным действием и мощным противовоспалительным действием. Семена фенхеля улучшают память и повышают мозговую активность. Он используется для лечения старческого слабоумия, артрита и глаукомы.
Обратите внимание на целебные свойства этих специй, поэтому обязательно включайте их в свое меню, чтобы наслаждаться здоровьем.
Рекомендуемые:
Три вкусные специи, полезные для здоровья
Использование трав и специй чрезвычайно важно не только с кулинарной точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Многие люди используют некоторые специи только из-за их целебных свойств. Современная наука уже доказала, что многие ароматические травы, потребляемые человечеством, действительно имеют замечательную пользу для человеческого организма.
Папайя может быть очень опасной для женщин! Вот проблемы, которые это вызывает
Мягкая и сочная золотисто-желтая папайя - суперпродукт, богатый многими питательными веществами. Низкокалорийный и жирный, это прекрасный источник пищевых волокон. Папайя среднего размера даст вам огромное количество витамина С / даже больше, чем рекомендуется /.
Это три самые полезные специи
Немногие люди могут есть без соли, но если они заменят соль еще тремя очень полезными специями, они станут намного здоровее, согласно исследованиям. Травы и специи - проверенные защитники здоровья человека. Однако научные эксперименты последних десятилетий показали, что три специи отличаются от других своими целебными свойствами.
10 продуктов с высоким содержанием жира, которые очень полезны
С тех пор, как жир был демонизирован, люди стали есть больше сахара, рафинированных углеводов и полуфабрикатов. В результате весь мир стал хуже. Однако времена меняются. Исследования показывают, что жиры, в том числе насыщенные, - это не дьявол, за которого они претендуют.
О целебных свойствах воды и ее влиянии на нас
Человек примерно на 70% состоит из воды, которая может меняться в зависимости от наших мыслей. Вода в природе существует в твердом, жидком и газообразном состоянии (мы можем наблюдать все три фазы). В этом смысле его можно назвать уникальным веществом.
