Питание при плексите

Видео: Питание при плексите

Видео: Питание при плексите
Видео: Плексит 2024, Сентябрь
Питание при плексите
Питание при плексите
Anonim

Плексит - заболевание, поражающее передние отделы спинномозговых нервов. Главный симптом плексита - боль. Он может появиться внезапно или постепенно, чаще всего односторонне.

В зависимости от расположения пораженных нервов различают четыре типа плексита - плечевой, поясничный, седалищный и шейный.

Когда человек страдает плекситом, ему рекомендуется соблюдать определенную диету.

Не реже одного-двух раз в неделю рекомендуется есть рыбу или морепродукты.

Включите в свое меню нежирное молоко, свежие овощи и много фруктов. На ужин можно приготовить зеленый салат в сочетании с рыбой.

Сок капусты или сельдерея также благотворно влияет на боли при плексите.

Рыбы
Рыбы

Чрезвычайно важно ежедневное потребление травяных и фруктовых чаев. Они богаты антиоксидантами, витамином С, цинком и селеном. Старайтесь пить по одной чашке чая два-три раза в день.

Рекомендуется принимать мед. Достаточно 100 г в сутки. Разделите потребление на несколько частей. Утром, за 40 минут до завтрака - 30 г, за 30 минут до обеда - 40 г и через 2 часа после ужина в течение последних 30 лет. Мед лучше всего растворить в чайной чашке с теплой водой.

Для снятия боли часто используются аспирин и анальгин. Назначаются различные согревающие мази и жидкости - болеутоляющий спирт, можжевеловое масло, салициловый спирт, змеиный яд.

Помогают травяные сборы валерианы, мелиссы и хмеля, а также витамины группы В - B1, B6, B12.

Помимо питания и витаминов, при лечении плексита рекомендуется самомассаж. Растирание выполняется так, чтобы рука не скользила по коже, а двигала и растягивала ткани.

Прежде чем начать лечение, необходимо определить причины боли. В некоторых случаях специального лечения не требуется, выздоровление наступает самопроизвольно.

Рекомендуемые: