2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Волшебный эликсир молодости, который будет держать наш разум в форме даже в старости, - это какао-напиток. Новое исследование показывает, что всего за 3 месяца регулярного употребления вы омолодите свой мозг на 20 лет.
Благодаря содержанию флавоноидов какао напиток может восстановить ослабленную память, вызванную пожилым возрастом. Обычно память людей начинает предавать их примерно в 50 лет.
Вот тогда им нужно начать пить более регулярно. какао, согласно исследованию, опубликованному в журнале Nature Neuroscience.
Исследование проводилось с людьми, страдающими болезнью Альцгеймера и деменцией. Через три месяца после диеты, богатой флавоноидами какао, память пожилых людей начала восстанавливаться.
Изменения стали заметны после сканирования их мозга до и после экспериментов.
Когда мы подробно изучили сканирование мозга участников исследования, мы обнаружили значительное улучшение функции одной из ключевых подобластей гиппокампа, говорит исследовательская группа.
В исследовании приняли участие 37 человек в возрасте от 50 до 60 лет. Их разделили на две группы. Первая группа принимала 900 мг флавоноидов какао в день, а вторая группа - всего 10 мг.
По окончании трехмесячного периода исследования участники из первой группы показали улучшение тестов на оценку памяти.
Напиток какао также показан как природный антидепрессант, поскольку он содержит ферменты, которые выделяют гормоны счастья - серотонин и дофамин. Рекомендуется развивать позитивный настрой у людей, которые испытывают сильную тревогу и страх перед будущим.
Чашка горячего какао дает тот же эффект повышения энергии, что и чашка кофе такого же размера, без проблем с сердцем, как напиток с кофеином.
Рекомендуемые:
Пейте кипяченую воду каждый день! Посмотри, что он сделает с твоим телом
Вода это основа жизни. Мы никогда не должны отказываться от него, заменяя его другими напитками, какими бы полезными они ни были (согласно их этикеткам). Чтобы быть здоровыми, слабыми и здоровыми, нам нужно выпивать не менее двух литров прозрачной жидкости каждый день.
Каша красоты, с которой вы похудеете и помолодеете
Перловая крупа происходит от ядра ячменя, которое несколько раз очищали от кожуры, и его название происходит от его сходства с пресноводным жемчугом. Перловая каша сейчас он незаслуженно забыт, но известен с глубокой древности. Долгое время он считался царской пищей и был недоступен для простых людей.
Отличие органического какао от обычного какао
В магазинах много разных органических продуктов, которые более полезны для здоровья, чем обычные. Органическое какао становится все более популярным. Это намного полезнее обычного какао. Органическое какао выращивают на экологически чистых плантациях, где не используются химические удобрения.
Травяной чай Вечная молодость от тибетских монахов! Пейте это каждый день
Один из секретов сохранения молодости и красоты был открыт в 14 веке до нашей эры тибетскими монахами. Для современного общества этот рецепт стал доступен не так давно. В ходе изучения одной из книг список ингредиентов для приготовления чай Вечная молодость .
Шесть месяцев работы и 1500 долларов за каждый бутерброд
Вы знаете, как самому приготовить бутерброд всего за полгода? Вопрос вовсе не риторический, он даже вполне разумный, потому что каждый день готовятся сотни бутербродов, но настоящие усилия по их приготовлению остаются скрытыми от всех. Энди Джордж, ведущий шоу «Как сделать все», должен показать, насколько дорого и трудоемко приготовить даже один-единственный бутерброд.
