2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Есть модные тенденции не только в одежде и аксессуарах, но и в еде. Вы заметили, как в последнее время в нашу кухню вошли такие экзотические продукты, как тофу, растительное молоко, сайт.
А также есть современные напитки, полезные для желудка.
Кефир
Это ферментированное молоко, которое питательно и наполнено белком, пробиотиками, витамином B, калием и кальцием. Благодаря своему богатому составу кефир действует как бальзам для желудка и защищает от таких проблем, как вздутие живота, газы, тошнота, неприятный запах изо рта. Это также увеличивает либидо. Его можно употреблять в чистом виде или с добавлением меда и фруктов. Подходит для коктейлей и полезных смузи. Отличный освежающий напиток летом.
Чайный гриб
Это своеобразный коктейль из ферментированного чая и сахара. Очень полезный напиток для желудка. Обычно его употребляют в качестве полезного напитка после тренировки или в качестве здоровой альтернативы чаю со льдом. Этот напиток сохраняет здоровье кишечника и менее калорийен. Он содержит меньше сахара, чем обычные газированные напитки, и оказывает большое влияние на общую иммунную систему.
Ласси
Ласси - безалкогольный напиток индийской кухни. Его можно сравнить с кефиром. Его готовят из кефира и разбавляют водой. Вкус сладкий и насыщенный фруктами, в том числе персиками, бананами, манго и другими. Еще одна характеристика этого современный напиток в том, что он содержит такие специи, как куркума и фенхель - древнее средство от расстройства желудка.
В последние годы большое внимание уделяется здоровому питанию. Благодаря этому такие продукты, как кимчи и мисо, становятся еще более популярными.
Рецепты для них существовали веками, но, благодаря упору на здоровый образ жизни, они были заново открыты сегодня. Это ферментированные продукты, полезные для микробиома. В них много полезных для кишечника микроорганизмов. С их помощью мы насладимся правильным желудком, чувством сытости и спокойствия.
Если вы ищете здоровые напитки и закуски для желудка, ознакомьтесь с другими идеями пюре и крем-супов.
Рекомендуемые:
Полезные утренние напитки для красивой кожи
Полезные утренние напитки играют важную роль в ускорении обмена веществ и очищении желудка. Начало дня с одного или двух литров воды помогает вывести из организма все шлаки, а это приводит к очищению и красоте нашей кожи. Кто самые полезные утренние напитки для красивой кожи ?
Самые полезные травы для желудка
Весной повсюду пробиваются молодые побеги травы, но не все знают, какую пользу они приносят. Лопух и одуванчик, ромашка и подорожник - все эти неприхотливые растения обладают целебными свойствами. В них много витаминов и микроэлементов, которые могут лечить организм, снимать боль, уничтожать вирусы и уменьшать воспаление.
Успокаивающие напитки для желудка
Многие люди страдают проблемами желудка, но они могут иметь самую разную природу. На боли в желудке могут жаловаться люди с доказанными заболеваниями пищеварительной системы, такими как язвы, гастрит и т. Д., А также с временными проявлениями запора, диареи, газов и т.
Самые полезные фрукты для желудка
Включение фруктов в ежедневный рацион - простой и эффективный способ поддерживать пищеварительный тракт в хорошем состоянии. В этой статье мы познакомим вас со всеми полезными фруктами с высоким содержанием клетчатки, которые вы можете употреблять каждый день, чтобы улучшить свое пищеварение.
Сколько времени нужно, чтобы обработать разные напитки из желудка?
Все слышали, что у некоторых людей пищеварительная система лучше, чем у других, и что некоторые напитки, алкогольные или безалкогольные, перерабатываются быстрее, чем другие. К сожалению, нет точных данных о том, какой напиток и как долго обрабатывается.
