2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Для укрепления организма рекомендуется одновременно употреблять яблоки и зеленый чай - согласно исследованиям, такое сочетание может защитить от различных заболеваний. Исследование провели британские ученые, работающие в Институте пищевых исследований.
Объяснение ученых состоит в том, что потребление обоих продуктов производит большое количество полифенолов - они, в свою очередь, блокируют работу молекулы VEGF.
Ученые объясняют, что эта молекула отвечает за патологические процессы в крови - те, которые связаны с развитием рака, атеросклеротических скоплений и других.
Ученые объясняют, что эти патологические процессы также могут приводить к таким состояниям, как инсульт и сердечный приступ. Прошлые исследования также показали, насколько полезна комбинация яблок и зеленого чая, но теперь, впервые было обнаружено, что комбинация этих двух блокирует работу молекулы VEGF.
Кроме того, полифенолы помогают активировать фермент, отвечающий за защиту кровеносных сосудов от различных повреждений.
Согласно такому исследованию, употребление яблок приносит гораздо меньшие проблемы со здоровьем. Исследование показывает, что врачи выписывают значительно меньше рецептов тем, кто съедает одно яблоко в день.
Чтобы быть здоровым, достаточно съедать всего одно яблоко в день - вкусные сочные плоды нужно употреблять с кожурой, говорят специалисты.
Кожура яблока содержит кверцетин, который, по мнению ученых, помогает бороться с болезнью Альцгеймера. И последнее, но не менее важное: яблоки улучшают работу кишечника, способствуют пищеварению и многое другое. Их хорошо употреблять перед едой.
Зеленый чай, в свою очередь, замедляет процессы старения, защищает организм от сердечно-сосудистых заболеваний и многого другого. Напиток - очень хороший источник катехинов, которые помогают в борьбе с лишним весом. И последнее, но не менее важное: бодрящий напиток может защитить от диабета, говорят эксперты.
Рекомендуемые:
С оливками, зеленым чаем, черникой и малиной против рака
Исследования Американской ассоциации исследований рака в Филадельфии показывают, что зеленый чай, оливки и косточковые фрукты содержат ингредиенты, которые очень полезны и эффективны в борьбе с раком. По мнению ученых, через некоторое время эти ингредиенты могут оказать сильное влияние на болезнь, и особенно их смесь может использоваться как средство, чтобы остановить рост опухолей в организме.
Горсть миндаля защищает нас от рака
Ученые доказали, что горсть сырого миндаля содержит достаточно сильные ингредиенты, которые могут быть отличной защитой от рака. Миндаль богат лаэтрилом - веществом, обладающим противораковыми свойствами. Лаэтрил также содержится в вишне, персиках и черносливе.
Пищевая добавка из амаранта защищает нас от рака
Мексиканские студенты из Исследовательского центра Национального политехнического института в столице изобрели уникальную пищевую добавку, которая помогает бороться с раком. Завод ацтеков амарант В основе открытия лежит известный в нашей стране василек.
Чеснок защищает нас от рака легких
Употребление чеснока два раза в неделю может защитить нас от рака легких, пишет Daily Mail на своих страницах. К такому выводу пришли ученые, работающие в Центре по контролю и профилактике заболеваний в Цзянси, Китай, а результаты исследования были опубликованы в журнале Cancer Prevention Research.
Банановая диета защищает нас от инсульта
Согласно недавнему исследованию, диета, богатая бананами, а также другими продуктами, содержащими калий, может помочь снизить риск инсульта. В исследовании, проведенном специалистами из США, приняли участие более 90 000 женщин, уже находящихся в менопаузе.
