Соль полезна для нервов

Видео: Соль полезна для нервов

Видео: Соль полезна для нервов
Видео: O тoм, какие симптомы расстройства нервной системы, в "600 секунд о здоровье и красоте" 2024, Ноябрь
Соль полезна для нервов
Соль полезна для нервов
Anonim

Было доказано, что соленая пища полезна для людей с чувствительной нервной системой. Недавно было доказано, что соль на самом деле помогает человеку в социальных контактах и комфорте.

Было обнаружено, что частое употребление соленой пищи увеличивает уровень специфического вещества окситоцина - основного химического элемента, участвующего в положительных эмоциях человека.

Поэтому те, кто чаще ест соленое, более спокойны и уравновешеннее реагируют в напряженных и даже критических ситуациях. Соответственно, те, кто избегает соленой пищи, более подвержены стрессам и нервным расстройствам.

Кроме того, есть данные о том, что белая специя повышает женское либидо. Согласно исследованиям, женщины, любящие соленую пищу, ведут полноценную половую жизнь. Хлорид натрия увеличивает выработку тестостерона - гормона, отвечающего за либидо. Вот почему у женщин, которые любят соленую пищу, также повышен сексуальный аппетит.

Нервы
Нервы

Однако глупо утверждать, что соль полезна для организма. Хотя специя помогает при определенных состояниях, улучшая нервную систему и сексуальное желание, она очень опасна для сердечно-сосудистой системы. Тем, кто пытается ограничить потребление соли, уверены, что в будущем они не будут страдать от болезней сердца и высокого кровяного давления.

Мы вряд ли можем себе представить, что, даже если мы не добавляем соль в нашу еду, большая часть потребляемого нами хлорида натрия поступает из покупных продуктов - готовых или полуфабрикатов. Только 25% нашей дневной нормы соли берется из хлеба, который мы потребляем.

Соль содержится практически во всем, что мы покупаем - в супах, ризотто, сыре, мясных продуктах, таких как колбасы или бекон. Есть даже соль в печенье и некоторых шоколадных напитках.

Рекомендуемые: