Долгосрочное меню для всей семьи - завтрак, обед и ужин

Оглавление:

Видео: Долгосрочное меню для всей семьи - завтрак, обед и ужин

Видео: Долгосрочное меню для всей семьи - завтрак, обед и ужин
Видео: МЕНЮ №12 на Каждый День для всей семьи. Готовлю Завтрак, Обед и Ужин 2024, Ноябрь
Долгосрочное меню для всей семьи - завтрак, обед и ужин
Долгосрочное меню для всей семьи - завтрак, обед и ужин
Anonim

Стол - это место, где наша семья чувствует себя непринужденно, и каждый любит делиться удовольствием от поданной на нем вкусной еды. Стол - это место, где мы собираемся, чтобы пообщаться и поделиться с близкими своими эмоциями и повседневной жизнью. Здесь мы находимся в приятной компании любимых людей, и поскольку наша повседневная жизнь эмоциональна и каждый день разная, мы, как хозяева, должны стараться каждый день подавать интересную, любимую и разнообразную еду.

На короткое время это может оказаться не такой уж сложной задачей, но наступает время, когда наш репертуар привычных блюд исчерпывается, и мы начинаем повторяться. Пришло время научиться готовить новые рецепты, и новое не должно нас пугать - даже капризного и дорогого осьминога можно получить с первого раза, внимательно изучив кулинарные советы умелых поваров в сети.

Вначале нам придется потратить немного больше времени на приготовление еды, но результат впечатлит не только вас, но и вашу семью. После непродолжительного изучения разнообразия сезонных продуктов и их сочетания в рецептах и методах приготовления вы будете вдохновлены удивить себя и своих близких вкусной и здоровой едой, приготовленной без особых усилий.

Долгосрочное разнообразное меню требует предварительного планирования, поэтому мы предлагаем вам трехнедельное разнообразное ежедневное меню.

Долгосрочное меню для всей семьи адаптирован к загруженности работающей хозяйки, закуски в большинстве случаев следует готовить вечером, некоторые блюда можно купить уже в готовом виде.

1 неделя

1 день

Долгосрочное меню для всей семьи - завтрак, обед и ужин
Долгосрочное меню для всей семьи - завтрак, обед и ужин

Фото: Admin

Завтрак: батончики с шоколадом, миндалем и сухофруктами (предварительно приготовленные).

Обед: винный шашлык.

Ужин: томатный суп с сыром, закуски, тосты.

2 день

Завтрак: бутерброды с маслом и яйцом.

Обед: куриный стейк с садовым салатом.

Ужин: крем-суп из лука-порея.

3 день

Завтрак: йогурт с джемом / или медом, орехами, сухофруктами.

Обед: фаршированный перец с фаршем и рисом.

Ужин: кукурузный хлеб с плавленым сыром.

4 день

Завтрак: Принцессы с фаршем и яйцом

Обед: разогретый

Ужин: суповые шарики.

5 день

Завтрак: тыква

Обед: стейк из свинины с салатом из репы.

Ужин: крем-суп из шпината.

6 день

Долгосрочное меню для всей семьи - завтрак, обед и ужин
Долгосрочное меню для всей семьи - завтрак, обед и ужин

Завтрак: блины

Обед: Мишмаш

Ужин: роскошный салат

7 день

Завтрак: принцессы с яйцом и сыром

Обед: тушеная чечевица.

Ужин: Парленка с лютеницей и сыром.

2 неделя

1 день

Завтрак: Попара с чаем

Обед: горох с курицей

Ужин: крем-суп с тыквой.

2 день

Завтрак: кексы

Обед: отварная говядина.

Ужин: Качамак

3 день

Завтрак: молоко с рисом.

Обед: запеченный в духовке картофель с сыром и оливковым маслом.

Ужин: куриный суп.

4 день

Завтрак: мекичи с готовым тестом

Обед: рыбный суп.

Ужин: сельский картофельный салат.

5 день

Соленые кексы для всей семьи
Соленые кексы для всей семьи

Фото: Галя Николова

Завтрак: быстрые соленые кексы

Обед: говяжья вырезка с нежным соусом из зеленого перца.

Ужин: морковный крем-суп.

6 день

Завтрак: булочка со спички

Обед: рыбное филе с салатом из красной свеклы.

Ужин: соленый пирог.

7 день

Завтрак: отварная тыква.

Обед: лопатка с горошком в духовке.

Ужин: лазанья с грибами.

3 неделя

1 день

Завтрак: овсяная каша с молоком и фруктами.

Обед: фрикадельки с соусом бешамель.

Ужин: русский салат, домашний картофель фри.

2 день

Завтрак: манная крупа с компотом из айвы.

Обед: сырные котлеты с гарниром.

Ужин: запеченный свежий козий сыр с медом и орехами.

3 день

Завтрак: негритянский торт

Обед: куриные жульены с айвой и отварным картофелем.

Ужин: суп из петрушки.

4 день

Долгосрочное меню для всей семьи - завтрак, обед и ужин
Долгосрочное меню для всей семьи - завтрак, обед и ужин

Завтрак: Вареные яйца с беконом.

Обед: озимая картофельная запеканка.

Ужин: желудочный суп.

5 день

Завтрак: Добруджа тутманик с луком-пореем и салом

Обед: жареный свиной язык.

Ужин: спагетти с грибами и сливками.

6 день

Завтрак: соленый пирог

Обед: свежая капуста с запеченными помидорами.

Ужин: соленые блины с ветчиной и желтым сыром.

7 день

Завтрак: сладкий булгур с клюквой и подсолнечником.

Обед: кебаб Каварма

Ужин: домашние пончики.

Рекомендуемые: