2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2025-01-23 10:30
Среди женщин бытует мнение, что калории - это мифические существа, обитающие в тех, кто сидит на диете. Правда в том, что война с лишним весом - это серия ежедневных битв с искушениями, которые окружают нас повсюду.
Мы часто позволяем себе взять с полки сладкое искушение, чтобы подсластить себя днем, успокаивая свою совесть обещанием потратить лишние калории на беговой дорожке в тренажерном зале.
Но знаете ли вы, сколько вам нужно бегать, чтобы сжечь калории, потребляемые с помощью Snickers или Kit Kat? Ответ на этот вопрос шокирует вас и, скорее всего, уменьшит ваше желание пройти мимо шоколадной стойки.
Итак, дамы, сделайте заметку.
Чтобы сжечь калории в чашке растворимого кофе без сливок и сахара, вам нужно проехать 420 метров со средней скоростью 10 км / ч. Добавьте сливки и сахар, и вам придется пробежать около километра.
За небольшой упаковкой шоколадного десерта Milky Way вам придется пробежать 1,73 км, и только две конфеты Ferrero Rocher содержат калории, которые сжигаются после спринта на 2,21 км. Чтобы растопить кусок торта, нужно пробежать 1,84 километра, а через 0,9 км горит яблоко среднего размера.
Если вы взяли с полки в магазине такой десерт, как Snickers, Mars, Bounty или Kit Kat, аккуратно положите их на место, медленно отступите на два метра, затем развернитесь и никогда больше не приближайтесь к стойке с калорийной бомбой.
Чтобы сжечь калории, потребляемые при употреблении каждого из этих десертов, вам необходимо пробежать не менее 3,66 км.
Рекордом по калорийности является неотразимый Twix, из-за которого вам придется пробежать не менее 3,97 км.
И если вы думаете, что хуже не будет, вы ошибаетесь. Порция ароматных сухарей - кубиков, весом около 60 г, обойдется вам в 4,24 км., Решать вам.
Победитель в категории вкусностей калорийная бомба - шоколадный торт в шоколадной глазури, из-за которого придется как-то пробежать 6,94 км.
Наконец, мы должны опровергнуть широко распространенное мнение о том, что пища, используемая в медицинских целях (мороженое как антидепрессант или энергетический шоколад), не в счет. Посчитайте, как еще - спросите у контрольных любовных ручек в области талии.
Рекомендуемые:
Три летних десерта с дыней, которые станут твоими любимыми
Дыни не только очень сочные и сладкие, но и удобны для приготовления очень легких и вкусных десертов. Разнообразие рецептов действительно огромное, но здесь мы выбрали еще 3 нестандартных варианта приготовления дынных десертов. Посмотреть на себя:
Угадайте, сколько стоит самый дорогой дон в мире
Пончики - излюбленное сладкое искушение жителей многих стран. Но в то время как одни считают пончики простым завтраком, другие считают их прекрасным экспонатом. А как иначе, ведь есть пончики, которые являются настоящим произведением искусства и стоят целое состояние.
Посмотрите, сколько стоит самый дорогой омлет в мире
Какую цену вы готовы заплатить за идеальный омлет? Раньше считалось, что самый дорогой омлет можно купить в Лондоне. Он стоит скромные 90 фунтов стерлингов и готовится из омаров, яиц чаек и трюфелей. А теперь, как бы вы себя чувствовали, если бы дали 1000 долларов за такой простой рецепт?
Вы не поверите, сколько стоит супербургер в Египте
Ресторан в Каире потряс мир ценой на одно из своих фирменных блюд. Ресторан выставил на продажу особый бургер, цена которого составляет почти сотню долларов. Учитывая, что у многих людей в Египте не больше доллара в день, стоимость сэндвича, мягко говоря, для них недоступна.
Супермаркеты манипулируют нашими детьми
Расстановка товаров в супермаркетах никогда не была случайной. Оказывается, пропаганда направлена и на нас, как на потребителей, и на детей, которые часто ходят на рынок вместе с родителями. Каждому приходилось видеть маленького ребенка, дрожащего от очередного блестящего упакованного угощения своей матери.