2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Согласно английскому изданию Daily Mail, любому, кто любит начинать день со стакана теплой воды со свежевыжатым лимонным соком, грозит стать подписчиком стоматолога.
Он цитирует исследование, которое показало, что напиток, широко рекламируемый специалистами по снижению веса и диетологами, вреден для зубной эмали.
В последние годы во всем мире и в нашей стране стало модным употреблять утром натощак стакан горячей воды с лимоном.
По словам диетологов, регулярное употребление пробуждает печень, помогает вывести токсины из организма, помогает снизить лишний вес и успокаивает чувствительный желудок.
Стоматологи предупреждают, что кислотность напитка приводит к разрушению зубной эмали, что может привести к появлению пятен и изменению цвета зубов.
По словам профессора Дэмиена Уолмсли, чем более кислый напиток, тем больше вреда он наносит зубам.
Он предупреждает, что лимонный сок особенно вреден, но в сочетании с теплой водой он совершенно вреден для здоровья зубов.
Обычно лимонный сок имеет pH от 2 до 3, что относит его к группе веществ с высокой кислотностью. Но когда к нему добавляется вода, эффект усиливается, потому что эрозия усиливается при более высоких температурах.
Регулярное употребление теплой воды с лимонным соком может вызвать размягчение зубной эмали, ее преждевременное стирание и, как следствие, развитие эрозии зубов.
Эрозия зубов также наблюдается у пациентов, регулярно злоупотребляющих кислыми газированными напитками.
Тогда что делать всем любителям сочетания теплой воды с лимоном и медом, употребление которого, несомненно, имеет массу преимуществ для здоровья, таких как ускорение обмена веществ, предотвращение появления прыщей и прыщей, стимуляция работы желудочно-кишечного тракта.
Чтобы уменьшить эффект водной эрозии с помощью лимона, можно брать жидкость не прямо из стакана, а с помощью трубочки. Таким образом зубы не контактируют напрямую с кислотными веществами, содержащимися в натуральном лимонном соке.
Другой вариант - попробовать выпить напиток сразу, а не маленькими глотками. Таким образом, ваши зубы не будут полностью изолированы от вредного воздействия лимона, но будут максимально короткими при контакте с ним.
Какой бы из двух вариантов вы ни выбрали, важно продолжать баловать свое тело стаканом теплой воды с лимоном утром натощак, потому что так можно сбросить еще полкилограмма, прочистить нос и горло и даже избавиться от надоедливых менструальных спазмов.
Рекомендуемые:
Пейте кипяченую воду каждый день! Посмотри, что он сделает с твоим телом
Вода это основа жизни. Мы никогда не должны отказываться от него, заменяя его другими напитками, какими бы полезными они ни были (согласно их этикеткам). Чтобы быть здоровыми, слабыми и здоровыми, нам нужно выпивать не менее двух литров прозрачной жидкости каждый день.
Девять причин пить воду с лимоном каждое утро
Теплая вода с лимоном - утренний ритуал, который может во многом помочь, вот 9 причин, по которым вы должны пить этот напиток утром натощак. 1. Уменьшает воспаление: если вы регулярно пьете натощак теплую воду с лимоном, вы снизите уровень кислотности в организме, который, как правило, является основой большинства воспалительных процессов.
Пейте воду по расписанию, чтобы похудеть
Сложно найти человека, который с чистым сердцем скажет, что ему нравится 101% и не хотел бы ничего менять в своей фигуре. Стремление к совершенству совершенно нормально, и вполне естественно, что мы хотим совершенствоваться как физически, так и духовно.
Как правильно приготовить теплую воду с лимоном по утрам
Вы, наверное, много слышали о пользе теплой воды с лимоном, не так ли? Хотя некоторые эксперты говорят, что это не чудесный напиток для здоровья, все же существует множество доказательств его пользы для здоровья, если начать день со стакана теплой воды и лимона.
Почему полезно пить воду с лимоном каждый день
Чтобы повысить иммунитет, специалисты предлагают ежедневно выпивать стакан воды с половиной выжатого лимона. Так вы получите необходимое количество витамина С, уверены специалисты. Кислый плод помогает организму, улучшая его способность усваивать железо, что важно для иммунной системы.
