2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
В зимние месяцы мы, скорее всего, съедим больше еды - одна из которых связана с праздниками, а другая, из-за климатических условий, движения во много раз меньше.
Хорошо добавить к весенним месяцам, помимо диеты, которая иногда бывает необходима, Лунную диету для более быстрого похудания и, соответственно, возвращения к норме.
Лунная диета относится к фазам луны, и вместе с применяемой диетой будут получены лучшие результаты.
Лунная диета соблюдается четыре раза в месяц и длится 24 часа, в течение которых разрешена только вода, чай без сахара и запрещены молоко, алкоголь и соль.
С его помощью можно сбросить от одного до трех килограммов в Полнолуние, а во время голодания во время четырех фаз Луны потерянные килограммы сохранятся. За днями воздержания следует кормление легкой пищей, такой как салаты, фрукты и другие виды легкой пищи.
Если пост слишком сложен и его невозможно соблюдать, хорошо начинать только с дней Полнолуния один раз в месяц, а как только вы войдете в привычку, включать его во время Новолуния и промежуточных фаз.
Когда Луна уменьшается, она начинает давать и не держится, в это время мы можем позволить себе немного более широкий режим, чтобы побаловать себя, но в пределах разумного.
Во время Новолуния наше тело работает на полную мощность, и поэтому, когда вы пьете воду и чай в течение 24 часов, ваш метаболизм ускоряется.
С восходом луны растет и наш аппетит, и нам нужно быть более осторожными с диетой, особенно с углеводами, потому что именно тогда наши тела начинают накапливать и накапливать калории.
ФАЗЫ ЛУНЫ В 2018 ГОДУ
ЯНВАРЬ
02.01.2018 - 25.04.13 - полнолуние
09.01.2018 - 00.26.30 - последний квартал
17. 01. 2018 - 18.04.28 - новолуние
25. 01. 2018 - 00.21.26 - первый квартал
31.01.2018 - 15.27.49 - полнолуние
ФЕВРАЛЬ
07.02.2018 - 17.55.11 - полная четверть
15. 02. 2018 - 23.06. 24 ч - новолуние
23. 02. 2018 - 10.10.15 - полный квартал
МАРШИРОВАТЬ
02.03.2018 - 02.52.26 - полнолуние
09.03.2018 - 13.21.04 - полный квартал
17. 03. 2018 - 16.12.48 - новолуние
24. 03. 2018 - 18.36.17 ч - первый квартал
31 марта 2018 г. - 15.38.02 - полнолуние
АПРЕЛЯ
08. 04. 2018 - 10.18.48 ч - последний квартал
16. 04. 2018 - 04.58.15 - новолуние
23. 04. 2018 - 00.46.44 - первый квартал
30. 04. 2018 - 03.59.23 - полнолуние
МАЙ
08. 05. 2018 - 05.09.49 - последний квартал
15. 05. 2018 - 14.48.51 ч - новолуние
22. 05. 2018 - 06.50.21 - первый квартал
29.05.2018 - 17.20.51 - полнолуние
ИЮНЬ
06.06.2018 - 21.32.53 ч - последний квартал
13. 06. 2018 - 22.44.25 - новолуние
20. 06. 2018 - 13.52.03 - первый квартал
28. 06. 2018 - 07.54.22 - полнолуние
ИЮЛЬ
06.07.2018 - 10.51.56 ч - последний квартал
13.07.2018 - 05.49.01 ч - новолуние
19. 07. 2018 - 22.53.28 - первый квартал
27.07.2018 - 23.21.40 - полнолуние
АВГУСТ
04.08.2018 - 21.19.13 - последний квартал
11. 08. 2018 - 12.58.49 - новолуние
18.08.2018 - 10.49.47 - первый квартал
26.08.2018 - 14.57.26 - полнолуние
СЕНТЯБРЬ
03. 09. 2018 - 05.38.35 - последний квартал
09. 09. 2018 - 21.02.38 ч - новолуние
17. 09. 2018 - 16.02.15 - первый квартал
25. 09. 2018 - 05.53.41 - полнолуние
ОКТЯБРЬ
02.10.2018 - 12.46,36 ч - последний квартал
09. 10. 2018 - 06.48.05 - новолуние
16. 10. 2018 - 21.03.02 ч - первый квартал
24. 10. 2018 - 19.46.21 - полнолуние
31.10.2018 - 19.41.30 - последний квартал
НОЯБРЬ
7 ноября 2018 - 18 марта 2014 - новолуние
15. 11. 2018 - 16.55.32 ч - первый квартал
23. 11. 2018 - 07.40.22 ч - полнолуние
30.11.2018 - 20.02.01 h - последняя четверть
ДЕКАБРЬ
07.12.2018 - 21.09.38 - новолуние
15. 12. 2018 - 13.50.28 - первый квартал
22. 12. 2018 - 19.49.49 - полнолуние
29 декабря 2018 г. - 11.35.36 последний квартал
Рекомендуемые:
Лунная диета
Лунная диета сэкономит вам три килограмма всего за шесть дней. Среднее дневное потребление калорий составляет 760 калорий. Эта диета периодическая. Он длится шесть дней, но должен повторяться каждое полнолуние. Идея лунной диеты - голодать в те периоды, когда организм наиболее эффективно реагирует на уменьшение калорийности в меню.
Пищеварительные фазы
Мы едим каждый день, но очень редко кто-то из нас задумывается об этапах питания и самом процессе пищеварения. Весь процесс пищеварения начинается с приема пищи. Пищеварение - это процесс преобразования пищи в форму, в которой она может усваиваться нашим организмом.
Кормление после зернового режима
Многие люди следуют популярному режиму пшеницы в этом году. Он подходит к концу, и люди, которые следят за ним, стремятся обогатить свое ежедневное меню. Как и в большинстве диет, питание чрезвычайно важно. Делать это нужно медленно и постепенно.
Лунная диета на июль года
Июль уже наступил, и пора узнать дни, когда звезды защищают и помогают вывести токсины из организма. В начале каждого месяца каждый, кто хочет быть красивым и здоровым, должен записывать фазы луны в своем календаре. С началом каждой из фаз Луны мы получаем возможность соблюдать 24-часовой лунный режим.
Лунная диета - питание по фазам луны
Лунная диета - это диета, соответствующая движению Луны вокруг Земли и фазам Луны. На протяжении веков люди связывали Луну с магией и цикличностью, и давайте не будем забывать, что это планета воплощает женское начало. Луна - мать и мачеха.
