2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2025-01-23 10:30
В другой раз мы писали, что газированные напитки вредны для здоровья. Они являются продуктом на мировом рынке на протяжении десятилетий.
В некоторых странах даже этот вид напитка является частью национальной кухни. Производители продолжают утверждать, что газированный напиток полезен тем, что на 90% состоит из воды - основного источника жизни - и сахаров, которые также встречаются в природе.
Жидкости действительно полезны, но ни в каком виде. Не тогда, когда употребление высококалорийных напитков может создать привычки, которые уменьшают или вытесняют потребление здоровой пищи и напитков.
Одна из причин - ожирение. Избыточный вес и ожирение могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как диабет, болезни сердца или рак.
Газированные напитки - основной источник ненужных калорий, не имеющих питательной ценности для правильного питания.
Было обнаружено, что увеличение количества людей с избыточным весом идет рука об руку с увеличением потребления газированных напитков.
Люди, которые пьют в основном газированные напитки, сокращают потребление молока и кальция. Пониженный уровень кальция предрасполагает к развитию остеопороза.
Женщины страдают больше, чем мужчины, поэтому снижение суточного потребления молока и кальция очень опасно для молодых девушек. Костная масса образуется в первые годы жизни, и это фактор, определяющий риск остеопороза.
Употребление газированных напитков не помогает в борьбе за здоровье зубов, поскольку подвергает полость рта атаке большого количества сахара.
Влияние сахара особенно сильно, когда газированный напиток употребляется между приемами пищи. Напитки этого типа образуют камни в почках.
Рекомендуемые:
Внимание! Газированные и энергетические напитки делают детей агрессивными
Регулярное употребление газированных напитков у подростков приводит к агрессии. Об этом свидетельствуют результаты исследования американских ученых, которые наблюдали за поведением почти 3 тысяч детей. Дети, употреблявшие более 4 газированных напитков, чаще нападали на других детей или домашних животных.
Газированные напитки вызывают рак груди
Если мы будем пить газированные напитки три или более раз в неделю, риск развития рака груди может возрасти. Таково мнение нового исследования, проведенного под руководством доктора Кэролайн Диорио в Квебеке, Канада. Исследователи обнаружили, что плотность груди у женщин увеличивается при чрезмерном потреблении фруктовых соков и газированных напитков.
Газированные напитки влияют на сердце и сосуды
Диетологи всего мира неоднократно соглашались с тем, что газированные напитки, в состав которых входят различные цвета и консерванты, небезопасны для здоровья. Американские исследователи из Гарвардского университета говорят, что газированные напитки вредны для сердечно-сосудистой системы.
Ввели налог на газированные напитки - посмотрите где
Налог на газированные напитки - как ни странно, но уже есть. Его навязал американский город Филадельфия. Это первый такой крупный город в США, который ввел такой налог. Причина в том, что 68% пожилых людей имеют избыточный вес. До сих пор такая мера применялась только в Беркли, население которого во много раз меньше, чем в Филадельфии.
Газированные напитки вызывают сердечный приступ
По мнению британских экспертов, чрезмерное потребление сахара значительно увеличивает риск сердечных заболеваний. Согласно недавнему исследованию, существует прямая связь между чрезмерным потреблением сахара, который содержится в газированных напитках, а также в обработанных пищевых продуктах, и смертностью от сердечных заболеваний.