2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Лимонное дерево и его плоды - одно из старейших культурных растений Индии. Сегодня лимонные деревья растут в субтропическом климате по всему миру, особенно во Флориде и Средиземноморье. Хотя фрукт и его сок имеют кислый вкус, лимон является фантастическим буфером для организма и может снизить повышенную кислотность в желудке.
Лимонный сок и цедра лимона обладают антисептическим действием, а листья дерева используются для снижения температуры. Кроме того, можно сказать, что лимоны богаты витамином С, который, в свою очередь, укрепляет иммунную систему и действует как антиоксидант, защищая клетки от повреждений, наносимых нашему организму вредными радикалами.
Лимоны и их терапевтическое применение обладают противовоспалительным действием. Они помогают организму очиститься, способствуя потоотделению, и действуют как естественное мочегонное средство. Лимоны также стимулируют аппетит, помогают пищеварению, укрепляют организм и его защитную систему, снимают спазмы и расширяют кровеносные сосуды кожи.
Лимоны известны своими полезными средствами при подагре, задержке мочи, дефиците витамина С, воспалении ротовой полости и горла, хриплом голосе, расстройствах пищеварения, астме, нервозности, бессоннице, сердцебиении, заболеваниях желудка, печени и кишечника. Вот несколько идей о том, чем лимоны могут быть нам полезны.
1) Отварить стаканом кипятка, 3 ст. сушеные листья лимона, накройте блюдо крышкой и дайте смеси покипеть около десяти минут. Используйте отвар, чтобы снизить температуру и снять спазмы. Пейте по 2 стакана в день.
2) Этот чай, подслащенный медом, помогает облегчить кашель и астму.
3) Это также лекарство от бессонницы. Отвар способствует расслаблению и глубокому сну. Выпейте 1 стакан перед сном.
4) Пилинг-маска. Натереть цедру лимона и добавить к ней немного лимонного сока и две столовые ложки пищевой соды. Затем энергично потрите лицо около минуты и умойтесь теплой водой.
5) Используйте лимонный сок, подслащенный медом, чтобы облегчить суставные и нервные боли.
6) Ароматические эфирные масла, содержащиеся в коре, помогают кровеносным сосудам и обладают противовоспалительным действием.
Рекомендуемые:
За целебные и полезные свойства бананов
Вы помните то время, когда под Новый год мы выстраивались в длинную-длинную очередь на бананы ? А в какой семье были заложены определенные килограммы тропических фруктов? Это время давно прошло, и теперь бананы доступны каждому. Но это не главное их преимущество.
Полезные свойства бананов - что нам нужно знать
Бананы являются одними из самых распространенных и потребляемых тропических фруктов в мире. Это сытная и здоровая пища, которая дает нам прекрасные питательные вещества, витамины и минералы и дает нам большую дозу энергии. Бананы содержат мало калорий, жира, натрия и холестерина, что делает их подходящими для любого приема пищи.
Йогурт - полезные свойства для организма
Йогурт с древних времен он использовался как средство приготовления пищи и ухода за здоровьем тела. В настоящее время все больше и больше людей доверяют домашним методам решения всех видов проблем со здоровьем и многого другого. Йогурт богат кальцием, который укрепляет кости, ногти и зубы, помогает желудку хорошо функционировать, увлажняет кожу, когда в ней больше жира.
Лигнаны - полезные свойства
Фрукты и овощи содержат много полезных веществ. Самые полезные из них - полифенолы. Известно более 8000 полифенолов. Наибольшее влияние на организм оказывают флавоноиды, фенольные кислоты и лигнаны . Слово lignans происходит от латинского слова Lignum, что означает дерево, дерево.
Полезные свойства лука-порея
Близкий родственник лука и чеснока, лук-порей находит свое место во многих блюдах, которые обогащают не только вкус, но и пищевую ценность. Лук-порей также является излюбленным продуктом осенне-зимнего стола. Его ценили еще в Древнем Египте.
