2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Эксперты говорят, что некоторые сочетания продуктов, которые ежедневно потребляются в сочетании, на самом деле совершенно бесполезны, и нам следует избегать их сочетания.
Алкоголь с диетической колой
Сахар в машине быстро всасывается в кишечнике, что приводит к более быстрому усвоению алкоголя, который вы пьете в машине. Это увеличивает количество алкоголя в крови, из-за чего человек быстрее напивается, и похмелье становится более тяжелым.
Аналогичный результат достигается при сочетании алкоголя с другими напитками, содержащими высокий уровень сахара.
Алкоголь, потребляемый с газированным напитком, всасывается примерно за 15 минут, а алкоголь, потребляемый с фруктовым соком, - за 21 минуту.
Большинство экспертов советуют запивать алкоголь водой или льдом, так как это уменьшит обезвоживание, к которому приводят алкогольные напитки.
Кроме того, чтобы на следующее утро не похмелиться, рекомендуется употреблять алкоголь не спеша.
Арахисовое пиво
Арахис содержит большое количество витаминов B, E и D, а также минералов натрия, калия, кальция, железа и других, которые очень полезны для организма. Однако в сочетании с пивом все эти полезные свойства арахиса исчезают. Другие виды алкоголя также разрушают полезные витамины и минералы в арахисе.
Самыми подходящими закусками к пиву являются картофельный салат, тефтели, шашлыки, колбаса, пастрами, попкорн, салаты, шашлык и стейки на гриле.
Киви с молоком
Также не рекомендуется употребление киви со свежим или йогуртом, хотя эти два продукта по отдельности очень полезны.
Многие люди делают коктейли из киви и фреша или йогурта, считая его очень полезным сочетанием, но это не потому, что полезные ферменты киви расщепляются молоком.
Кроме того, сочетание киви и молока приведет к получению продукта с очень горьким и неприятным вкусом.
Специалисты советуют готовить смузи с молоком и фруктами, такими как клубника и черника, которые будут намного полезнее для вашего организма.
Рекомендуемые:
Пять продуктов, которые нельзя есть сырыми
Здоровое питание все больше становится философией и образом жизни для многих людей. Свежая и чистая еда - это заветная цель жителей городов, где в крупных пищевых цепочках предлагаются в основном переработанные продукты, содержащие всевозможные вредные ингредиенты.
Продукты, которые нельзя хранить в холодильнике
Хотя это звучит нелогично, холодильник - не лучшее место для хранения различных продуктов. Когда вы кладете туда некоторые продукты, они теряют свой вкус, текстуру, аромат и даже внешний вид, когда их поверхность становится черной. Примеры: базилик, кофе, хлеб и арбуз.
Еда и напитки, которые нельзя есть натощак
Потребление определенных продуктов и напитков пустой желудок строго запрещено всеми специалистами в области здравоохранения. Причина в том, что употребление их регулярно рано утром крайне негативно скажется на пищеварительной деятельности и обмене веществ.
Какие продукты нельзя есть горячими
Одни любят горячую пищу, другие едят только холодные блюда. Помимо этих сугубо личных предпочтений, есть еще популярные продукты, которые рекомендуется употреблять в охлажденном виде. По словам представителя Немецкого общества питания, эти популярные продукты - это макаронные изделия, картофель и рис.
Два токсичных продукта, которые нельзя есть
Мы должны быть очень осторожны при покупке, казалось бы, безопасных для употребления продуктов. Следует отметить, что некоторые из них не приносят никакой пользы для здоровья, а другие токсичны из-за содержания опасных химических веществ. У этих продуктов есть более полезная альтернатива, но правда в том, что большинство людей понятия не имеют, что некоторые продукты пусты с точки зрения питательной ценности, а другие опасны для здоровья.
