Интересные факты о кофеине

Видео: Интересные факты о кофеине

Видео: Интересные факты о кофеине
Видео: Интересные факты о кофеине 2024, Сентябрь
Интересные факты о кофеине
Интересные факты о кофеине
Anonim

Кофеин - это природный алкалоид, который нужен растениям для защиты от вредителей. Человек может употреблять кофеин без особого вреда для своего здоровья.

Кофеин был впервые выделен из кофе в 1820 году. С тех пор он стал любимцем многих людей, употребляющих его в напитках, а для некоторых он полезен как лекарство.

Химическое название кофеина - триметилксантил. Это природный алкалоид, содержащийся в более чем шестидесяти растениях. Чаще всего он содержится в кофейных зернах, чайных листьях и фруктах гуараны, а также в чайных листьях мате.

Американцы пьют больше всего кофе - более девяноста процентов американцев старше восемнадцати признаются, что пьют кофе каждый день.

Кофеин
Кофеин

Кофеин добывается под давлением из растений в виде порошка. Кофеин блокирует аденозиновые рецепторы, нарушая сон.

Кофеин временно увеличивает способность к восприятию, а также увеличивает умственные способности, обучение, память, рефлексы и ясность мысли.

Кофеин влияет на некоторые части мозга так же, как и некоторые лекарства. Негативными последствиями употребления кофеина в основном являются бессонница из-за перевозбуждения мозга.

Кофеин действует как мочегонное средство, а у некоторых людей - как слабительное, поскольку ускоряет процессы пищеварения. Кофеин всасывается примерно за час, и его хватает на три часа.

Кофеин повышает уровень дофамина - одного из гормонов счастья, вызывая чувство бодрости. Эспрессо содержит от 90 до 200 миллиграммов кофеина. Одна чашка зеленого чая содержит тридцать миллиграммов кофеина.

Рекомендуемые: