2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2025-01-23 10:30
Утренняя чашка чая для любителей ароматных напитков - такой же приятный ритуал, как и чашка кофе. Дымный чай, приятно подслащенный, согревает в холодные зимние дни и восстанавливает тонус. Летом чашка холодного чая охлаждает, как минеральная вода.
К чаю, как и к другому популярному напитку, к кофе, всегда добавляется несколько чайных ложек сахара. Они придают напитку приятный сладковатый вкус. По крайней мере, таково общее мнение, и все спешат добавить в чай свои любимые ложки сладости. Оказывается, что подслащивающий чай совсем не делает его более приятным для употребления. Это заявление британских экспертов.
Эксперименты и исследования британских специалистов по подслащенному чаю
Европейская страна, в которой Пить чай это традиция, это Британия. А поскольку британцы придерживаются своих традиций, чай не станет обязательным послеобеденным ритуалом. Вот почему ученые острова начали изучать подслащивающий чай, в котором участвовали мужчины, которые ежедневно пили подслащенный чай.
Участники были разделены на группы, и в одной из групп они, как всегда, продолжали пить чай. В другой группе они постепенно начали уменьшить сахар в чае а в третьих - сразу исключили подслащивание своего традиционного дневного рациона чаем.
Эксперимент доказал, что ограничение или полное прекращение подслащивающий чай не изменил удовольствия от любимого напитка. Это открытие показывает, что люди могут очень легко сделать что-то хорошее для своего здоровья, если откажутся подслащивать постоянную чашку чая каждый день.
Почему следует прекратить практику подслащивания чая?
Рекомендации органов здравоохранения - ограничить потребление сахара до 7 чайных ложек добавленного подсластителя в день. Фактически, этот лимит превышен всеми людьми как минимум в два раза. А напитки, содержащие сахар для подслащивания, увеличивают риск преждевременной смерти. Они вызывают болезни сердца, а также рак.
Поэтому советуем попробовать чай без сахара или хотя бы ограничить его подслащивание.
Рекомендуемые:
Счастье в чашке! Вот как приготовить знаменитый коктейль Джента
Когда дело доходит до летние коктейли В первую очередь на ум приходят Мохито, Дайкири, Маргарита, Американо, Бакарди. Но кроме них есть много других коктейлей, о которых стоит вспомнить летом. Один из них является Гент - настоящее счастье в стакане
Долголетие в чашке кофе
Секрет долголетия кроется в кофе, а точнее в третьей чашке кофе. О качестве ароматного напитка ведутся споры долгое время. Некоторые полностью отрицают это и призывают избегать его полностью и любой ценой, потому что это приводит к высокому кровяному давлению, обезвоживанию, нарушению сна и даже к зависимости.
Сколько кофеина в чашке кофе?
Кофе - крупнейший источник кофеина. Чаще всего в чашке кофе содержится 95 мг кофеин , но в зависимости от вида напитка и его состава этот вес может варьироваться от 0 до 500 мг. В этой статье мы познакомим вас с содержание кофеина в разных типах и марках кофе .
Посадка и выращивание чая в нашей стране
Чайот - многолетнее растение, напоминающее лиану. Он также известен как мексиканский огурец. Относится к семейству тыквенных. Его плоды имеют грушевидную форму, и хотя они зеленые, их можно использовать как огурцы для салата, жареные или тушеные, как кабачки или картофель.
Сахар пайнер - старейшее сладкое искушение в нашей стране
Традиционная болгарская пища содержит продукты растительного и животного происхождения в сыром или обработанном виде. На болгарском столе всегда были хлеб и соль, но и в старину можно найти интересные сладости. На ярмарках, свадьбах, ярмарках и встречах предлагались продукты питания - лакомство для детей и средство к существованию для некоторых взрослых.