2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
40-дневные рождественские посты, которые продлятся до Рождества - 25 декабря, официально начались 15 ноября.
Эти христианские посты не позволяют употреблять в пищу мясо, молочные продукты, яйца, за исключением рыбы и морепродуктов, которые разрешено есть, если это не по средам и пятницам.
В следующие 40 дней верующие готовятся принять материализованное слово Бога в лице сына Создателя, Иисуса Христа.
Рождественский пост еще называют Великим постом, в отличие от поста - Пасхальным постом.
Людям, которые предпочитают поститься, следует отказаться, помимо мясных и молочных продуктов, от экстрактов, полученных из них, таких как яичный порошок и сухое молоко животного происхождения.
Религия освобождает от поста людей, которые имеют проблемы со здоровьем и не могут их соблюдать, беременных женщин, которым необходимо разнообразное питание в этот деликатный период, и маленьких детей.
В первую неделю рождественского поста и с 20 по 24 декабря включительно употребляется только растительная пища с маслом.
Последняя трапеза поста - ужин 24 декабря, в канун Рождества, когда все блюда на столе полностью растительные.
Для Болгарии характерны фаршированные [перец с фасолью], тыква, жареная айва, яблоки и груши, рахат-лукум, фасоль с рисом, печеный картофель с чесноком и укропом.
Рождественский пост не слишком строгий из-за его большой продолжительности, что привело бы к истощению человеческого организма от однообразной диеты.
Диетологи придерживаются мнения, что голодание не вредит здоровому взрослому телу.
По мнению экспертов, голодание помогает организму очиститься в холодные месяцы, когда потребление мяса становится более частым за счет потребления растительной пищи.
Эксперты считают, что голодание укрепляет иммунную систему и пополняет организм жизненно важными витаминами и минералами, которые повышают защитные силы организма и подготавливают его к борьбе с наступлением холода и зимних болезней.
Диетологи советуют перед голоданием проконсультироваться с врачом.
Рекомендуемые:
Здоровое питание во время пасхального поста
Здоровое питание во время Пасхального поста - очень важный вопрос, ведь Великий пост приходится на очень тяжелое для организма время - переход от зимы к весне, когда все жизненные процессы налаживаются. Чтобы не навредить организму и голодание для улучшения здоровья, необходимо обратить внимание на питание в этот период.
Что можно есть во время пасхального поста
Пасхальный пост - самый строгий и важный из всех постов. В этот период запрещено даже курить и распивать спиртные напитки. Запрещается употребление продуктов животного происхождения - мяса, рыбы, молока и яиц, а также белого хлеба, кренделей, конфет и майонеза.
Десерты во время поста
Во время пасхальных постов можно отведать различные десерты, не нарушая церковного канона. В этих десертах не используются яйца, молоко и молочные продукты. Постное печенье становится вкусным. Ингредиенты: 6 стаканов муки, 2 стакана крахмала, 1 стакан масла, 1 чайная ложка пищевой соды, щепотка соли, половина чайной ложки уксуса, полтора стакана воды, 2 стакана сахара.
Правила Великого поста
Это один из 12 самых больших христианских праздников. Успение Пресвятой Богородицы , который отмечается 15 августа. Ему предшествует Преображение Господне, которое отмечается 6 августа. В дни перед Успением Пресвятой Богородицы в церкви велели поститься 2 недели, а именно с 1 по 14 августа.
Эти продукты являются обязательными во время Великого поста
Начался рождественский пост, и все, кто хочет очистить свое тело и душу, отказались от продуктов животного происхождения. Чтобы не навредить себе, нужно знать, какие продукты выбрать и как их употреблять. Овощи и фрукты в сочетании с основными углеводными продуктами - обязательные элементы правильного и здорового рождественского поста.
