2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Один из самых простых способов вылечить анемию - это употреблять в пищу продукты, богатые витаминами, минералами и элементами, специально определенными как терапевтические для этого состояния.
Поскольку основным признаком анемии является наличие в организме слабого или недостаточного уровня красных кровяных телец (которые переносят кислород), терапевтическое питание направлено на укрепление крови.
Для этого в рацион следует включать продукты, богатые железом, витаминами B6 и B12 и другими конкретными питательными веществами, которые имеют ключевое значение для улучшения состояния.
Недостаточное потребление жизненно важных питательных веществ может привести к снижению объема и производства эритроцитов, а некоторые хронические заболевания могут привести как к снижению выработки, так и к высокому уровню распада эритроцитов (красных кровяных телец).
Симптомы анемии включают слабость, бледность (бледный цвет лица), низкое потребление энергии, одышку, головокружение и головную боль. Часто руки и ноги холодные на ощупь, а температура тела может быть ниже нормы.
При общем состоянии анемии следующие продукты считаются полезными и лечебными, т. Е. Они могут изменить это состояние или остановить его дальнейшее развитие.
Фрукты: яблоки, абрикосы, ежевика, черная вишня, изюм, темный виноград, шелковица, персики, дыни, клубника, киви, манго, бананы и чернослив.
Овощи: стручковая фасоль, капуста, водоросли, листовые овощи, чечевица, крапива, петрушка, шпинат, спаржа, брокколи, горох и фасоль.
Мясо: все красное мясо, курица, рыба, яйца, печень, моллюски, куриная печень.
Прочее: орехи, пчелиная пыльца, патока, кунжутный тахини, злаки, соевые бобы, макаронные изделия, молочные продукты, арахисовое масло и многое другое.
Рекомендуемые:
Что есть при анемии
Анемия или анемия буквально означает уменьшение количества эритроцитов и снижение уровня гемоглобина в крови. В большинстве случаев он протекает как отдельное заболевание, но может сопровождаться другой патологией в организме. При наличии анемии изменение диеты и наложение определенного режима являются обязательными.
Питание и питание при диарее
После диареи пациент обычно чувствует себя истощенным и обезвоженным. Чтобы быстрее восстановиться, ему следует начать постепенное кормление, добавляя одни продукты в свое меню и временно исключая другие. Диета после такой проблемы зависит от причины расстройства желудка, а также возраста пациента.
Диета при анемии
Головокружение, сонливость, потеря аппетита, снижение трудоспособности - все эти симптомы часто вызваны анемией. Анемия характеризуется снижением гемоглобина и эритроцитов в крови, что вызывает кислородное голодание в тканях. Анемия может быть вызвана сильным кровотечением, в том числе менструальным.
Питание при железодефицитной анемии
Железодефицитная анемия легко диагностируется. Характерны жалобы, слизистые оболочки и кожа становятся бледно-желтыми, а высыпания в уголках губ говорят о возможном снижении эритроцитов. Диагноз ставится после лабораторного анализа крови, чтобы подтвердить или исключить подозрение.
Какие витамины пить при анемии
Анемия мы называем это заболеванием, которое характеризуется уменьшением количества эритроцитов или снижением уровня гемоглобина. Иногда два условия идут рука об руку при анемии . В зависимости от причин бывают разные виды этого заболевания.
