2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Сегодня рынок предлагает покупателям много разных товаров. Альтернативы молоку становятся все более популярными. Однако заменители оригинального продукта могут быть опасными.
Миндальное и кокосовое молоко, соевое мороженое - каждому, кто хочет заменить молочные продукты, обязательно есть из чего выбрать. Однако заменители могут привести к слабоумию, воспалениям и проблемам с сердцем.
Ученые предупреждают, что мы должны быть очень осторожны в своем выборе. Только за последние 20 лет потребление молока в Великобритании упало на 30%. 20% домохозяйств заменили коровье молоко его альтернативой. Они, как и многие другие в мире, уже пьют миндальный и кокосовый йогурт и едят соевое мороженое. У 5% британцев диагностирована непереносимость лактозы.
К новой моде присоединились все кафе и рестораны, кроме домашних. Они предлагают своим покупателям широкий выбор заменителей любимого латте.
Выбор действительно хороший. Однако не все молоко на основе орехов делают одинаково. Некоторые из них содержат ингредиенты, которые могут вызвать проблемы со здоровьем. Одно из самых страшных - подсолнечное масло.
Подсолнечное масло однозначно не считается полезным для здоровья. Причина в высоком уровне жирных кислот омега-6. Они напрямую связаны с воспалением, сердечными заболеваниями и слабоумием.
Специалисты и диетологи объясняют, что потребление такого молока можно сравнить с несколькими столовыми ложками масла на завтрак. Омега-6 поступает в наш организм через множество других источников в течение дня, и это мешает организму восстановить баланс.
Помимо масла, некоторые заменители молока содержат такие добавки, как стабилизаторы, эмульгаторы и синтетические витамины. Они улучшают вкус и консистенцию молока. К тому же они помогают оригинальному продукту приобрести вид и вкус молока.
Но в то же время они вредны для здоровья. Также следите за количеством сахара в продукте, потому что в некоторых количествах они более чем серьезны. Самыми лучшими и полезными считаются несладкие версии напитка.
Рекомендуемые:
Здоровые заменители молока
Существует множество растительных аналогов молока животного происхождения - из сои, риса, гречки, грецких орехов и других. Они были созданы по многим причинам: - С возрастом у некоторых людей возникает непереносимость лактозы (молочного сахара), т.
Могут ли быть опасны яичные красители? Вот что показывают исследования
В последнее время на рынке можно увидеть великое множество разнообразных яичные краски , но насколько они безопасны для нашего здоровья, показывает исследование Nova TV, проведенное совместно Active Users. Большинство потребителей в нашей стране обеспокоены содержанием E в продуктах, но активные пользователи говорят, что E, такие как E-102, E-110, E-122, E-131 и E-133, содержатся во всех красителях на рынок и полностью безопасны.
У каждого дома должна быть банка кокосового масла! вот почему
Кокосовое масло на протяжении тысячелетий была известна своей высокой пищевой ценностью, а также ее применением в косметике и, что не менее важно, в повседневной жизни. С точки зрения здоровья, у него много преимуществ, и вот самые важные из них:
Виноград может быть опасен! Узнайте, почему вам следует быть осторожным с этим
Эти сочные ягоды - одна из самых вкусных, сытных и легких закусок, которые вы когда-либо найдете. Несомненно, виноград имеет множество преимуществ для нашего организма, но есть темная сторона, о которой мало кто подозревает. Аллергия на виноград это редкое заболевание, но это самая серьезная проблема, которую может вызвать этот фрукт.
Вот почему нужно быть осторожным при употреблении фиников
Даты они, вероятно, являются одними из самых сладких продуктов на планете. Но даже у тех фруктов, которые считаются одними из самых полезных для здоровья, есть побочные эффекты. Учитывая высокий уровень содержания сахара в них, нужно ограничить их потребление, чтобы избежать высокого уровня сахара в крови.
