2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Благодаря популярному заменителю сахара - стевия, мы можем регулярно есть всевозможные сладкие искушения без ограничений, без большого количества калорий и без рафинированного сахара.
Стевия - новый хит кондитерских изделий. Помимо того, что пирожные и десерты со стевией очень вкусные и в большинстве случаев подходят для диабетиков, все, что с ней приготовлено, также полезно для всех, кто хочет питаться с идеей более осмысленно.
Вашему вниманию - три уникальных вкусные рецепты со стевией для сладких моментов.
Торт со стевией
Необходимые продукты: 3 яйца, ½ ч. Л. масло, 1 ч. лимонный сок, 1 ч. сода, 2 ч. мука, 1 ч. свежее молоко, 2,5 ч. порошок стевии, ваниль
Способ приготовления: Все продукты смешаны в порядке перечисления. Для получения идеальной густоты добавьте 3-4 столовых ложки молока. Вылейте смесь в форму, застеленную бумагой для выпечки. Выпекать пирог 10 минут при 200 градусах в нижней духовке, затем при 180 сверху и снизу выпекать примерно 25 минут.
Полезные веганские сладости со стевией
Необходимые продукты: 150 г фиников (без костей), 1 хорошо созревший банан, 100 мл соевого молока или воды, 50 г тахини из кешью, ½ чайной ложки. порошок стевии или ¼ ч. л. жидкий концентрат, щепотка соли, ½ ч. л. разрыхлитель, 200 г цельнозерновой пшеничной муки, смесь семян белого и черного кунжута
Способ приготовления: Финики и банан измельчают в кухонном комбайне. К ним медленно добавляют соевое молоко и взбивают до получения однородной смеси. Добавьте тахини из кешью и стевию. Ломается ненадолго. Результат переносится в таз.
Муку, соль и разрыхлитель замешивают и добавляют в смесь. Хорошо смешать. Из теста руками, смоченными в воде, лепят шарики размером с грецкий орех.
Обвалять каждый в семенах кунжута и разложить в противне на бумаге для выпечки, слегка придавив сверху. Выпекаются лепешки около 20 минут в духовке, разогретой до 180 ° C.
Кексы со стевией (без глютена)
Ингредиенты: 3 яйца, ¼ чайной ложки кокосового молока, 2 средних банана, 3 финика без косточек, 10 капель стевии, чайной ложки кокосовой муки, ¼ чайной ложки. Кельтская соль, ½ ч. Л. пищевая сода, ½ ч. печеных и измельченных грецких орехов
Способ приготовления:
Смешайте в блендере яйца, масло, бананы, финики и стевию и взбейте на средней скорости. Добавьте кокосовую муку, соль, пищевую соду и взбивайте до однородной массы. Также добавлены грецкие орехи. Полученное тесто распределяем по формочкам для кексов, разливая до середины. Выпекать около 20-25 минут при 180 ° C. Подавать охлажденным.
Рекомендуемые:
Сладкие соблазны с вишней
А так как погода уже прогрелась, обратим внимание на фрукты. Вишня - прекрасный выбор для компаньона на столе, но не только как фрукт, но и в виде пирожных. И хоть погода теплая, но действительно вкусный торт, будь то с вишней, клубникой, грушей и т.
Сладкие соблазны с клубникой
Клубника - очень популярный фрукт, но их главная проблема в том, что они обычно выглядят слишком аппетитно и прекрасно пахнут, а, оказывается, совсем не приятны на вкус. Так бывает, по крайней мере, вначале, пока не станет теплее и маленькие, но очень вкусные натуральные фрукты не появятся на рынке.
Сладкие соблазны с маком
Семена мака - это уникальная пряность, поскольку его можно добавлять как в соленые, так и в сладкие продукты. В кондитерских изделиях его использование широко распространено, а в быту не очень популярно. Это нужно изменить, так как мак придает конфетам интересный и новый вкус, который восхищает каждого ценителя.
Полезные осенние сладкие соблазны с тыквой
Каждый фрукт или овощ нужно есть только в сезон, это бесспорно. А что наиболее характерно для осени? Также несомненно, что это тыква. Богатый витаминами A, C и B, не содержащий жиров и холестерина, это один из самых полезных для здоровья продуктов осенью.
Полезные идеи перекусов на каждый день недели
Было бы неплохо, если бы вы могли съесть восхитительные булочки, которые готовила для вас бабушка каждое утро, или жареные ломтики вашей матери. Проблема не только в том, что у них, вероятно, больше нет возможности приготовить для вас такой завтрак, но и в том, что он достаточно калорийный.
