2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Яблоки - одна из самых полезных продуктов, которые дала нам природа. Они являются источником витаминов A, C, E и D. Они также содержат витамины группы B (B1, B2, B5, B6). В их составе обнаружены такие минералы, как медь, магний, железо, кальций, калий, марганец, фторид, фосфор, цинк и другие.
Поэтому они защищают от ряда болезней и заботятся не только о нашем стойком иммунитете, но и о нашей красивой внешности. Однако приведенные до сих пор факты - это лишь малая часть того интересного, что можно сказать о яблоки. Посмотрите другие интересные факты о райском фрукте, которых вы, вероятно, не знаете:
- Структура яблок может показаться плотной, но на самом деле они содержат почти 25 процентов воздуха;
- Яблоки - один из самых древних фруктов. Согласно некоторым источникам, их ели еще в 6500 году до нашей эры;
- Яблоки - символ здоровья, но также и соблазна. Некоторые народы связывают их с бессмертием;
- Наряду с такими продуктами, как петрушка и йогурт, яблоко помогает избавиться от неприятного запаха изо рта;
- В яблоке содержится около восьмидесяти калорий, поэтому оно является сильным союзником в борьбе с лишним весом. Фактически, яблоко - один из самых распространенных продуктов в различных диетах. Дамы также предпочитают его в составе [домашних косметических масок];
- Яблоки обычно не особо примечательны по размеру, но яблоку удается попасть в Книгу рекордов Гиннеса своим внушительным весом в полтора фунта.
- Яблоки может действовать как афродизиак;
- Употребление яблок защищает от некоторых видов рака, в том числе рака легких, рака груди, рака печени и рака толстой кишки;
- В мире одними из крупнейших производителей яблок являются Турция, Китай, Италия, США и др.;
- Как вы знаете, у нас тоже выращивают яблоки. Среди типично болгарских сортов яблок - яивания, карастоянка, горчица, золотая пармена, желтая бельфлор и другие.
Рекомендуемые:
Сульфорафан - что мы (не) знаем о нем?
Вы можете представить себе вещество, которое защищает от рака , помогает в лечении, убивает бактерии, устраняет воспаления, уменьшает повреждение сердечно-сосудистой системы, а также содержится в дешевых и вкусных продуктах? Не нужно его воображать - он существует
Что мы не знаем о кальции?
Неудивительно, что кальций - один из важнейших минералов в нашем организме. Среди его ключевых ролей: - Строит здоровые кости и зубы и сохраняет их крепкими с возрастом; - необходим для передачи нервных импульсов; - способствует свертыванию крови;
Знаем ли мы, что на самом деле содержится в любимых напитках?
Вода, даже теплая, несомненно, лучший напиток для тела и разума. Проблема, однако, в том, что у него нет вкуса и запаха, и хотя мы чувствуем себя с ним здоровыми, мы прибегаем к более приятным напиткам, чтобы утолить жажду. Многие люди становятся жертвами умных маркетинговых компаний, которые размещают на рынке соки и напитки с большими этикетками, которые на 100% натуральны и оставляют вредную информацию почти невидимой в маленькой коробке.
Что мы не знаем о меде?
О вкусе и пользе меда можно прочитать много и везде. Этот старый натуральный подсластитель чрезвычайно полезен для здоровья, а его потребление улучшает функции многих органов и систем организма. Знаете ли вы, что мед дает больше энергии, чем кофе?
Что мы не знаем о капусте?
Капуста - легкий овощ в выращивании. Это дешево, и его можно найти почти во всем мире. На протяжении многих лет капуста изучалась и открывалась ее пищевая и лечебная ценность. Недавно было обнаружено, что он может снизить риск некоторых форм опухолей (таких как опухоль толстой кишки и рак груди).
