2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Вы можете представить себе вещество, которое защищает от рака, помогает в лечении, убивает бактерии, устраняет воспаления, уменьшает повреждение сердечно-сосудистой системы, а также содержится в дешевых и вкусных продуктах? Не нужно его воображать - он существует! Его имя? Сульфорафан!
Это бесконечно полезное вещество является мощным антиоксидантом из группы изотиоцианатов, твердые концентрации которых содержатся в брокколи, цветной капусте и всех крестоцветных овощах. Если они вам не по вкусу - в аптеках есть таблетки, но что за несколько кусочков овощей во имя такой пользы для здоровья?
Каковы преимущества сульфорафана?
Что ж - огромное! Тем более за такую цену! Результаты исследований однозначны - цветная капуста, брокколи, капуста и все их «собратья» снижают риск рака, особенно рака толстой кишки и простаты. Что вызвало это? Правильно - на сульфорафан!! Согласно публикациям в научных журналах (например, в Cancer Letters от октября 2008 г.), сульфорафан блокирует действие группы ферментов печени, которые превращают нитрозамины в активные канцерогены. Нитрозамины образуются при взаимодействии нитритов с вторичными аминами; нитриты, в свою очередь, содержатся в колбасах, беконе и любых готовых к употреблению мясных продуктах, предназначенных для постоянного хранения. То есть - употребление овощей семейства крестоцветных нейтрализует канцерогенное действие веществ, взятых с другими продуктами.
Кроме того, как антиоксидант сульфорафан защищает слизистую оболочку желудка от деструктивного воздействия Helicobacter pylori - грамотрицательной бактерии, которая обитает в желудке и двенадцатиперстной кишке и ответственна за появление язвенной болезни, гастрита и дуоденита. Некоторые люди переносят инфекцию H. pylori бессимптомно и без повреждений, но у других возникают описанные выше осложнения. В таких случаях прием сульфорафана - с пищей или таблетками - имеет заметный положительный эффект, уменьшая повреждение от воспаления, а также его симптомы. Есть также предположения, что H. pylori играет роль в развитии рака желудка, что возвращает нас к
противораковые свойства сульфорафана
Помимо блокирования ферментов, которые вызывают канцерогенный потенциал определенных веществ, чудесный сульфорафан подавляет рост уже существующих раковых клеток, что было подтверждено более чем пятью независимыми клиническими испытаниями к 2010 году.
Однако глазурью на торте стало открытие, что
сульфорафан избирательно убивает раковые клетки, не затрагивая здоровые -
то, чего нельзя сказать о традиционных методах, таких как лучевая терапия и химиотерапия. Это открытие заставляет исследователей возлагать большие надежды на это вещество как на прорыв в лечении коварной болезни.
После таких новостей, вероятно, любые другие полезные свойства любого вещества будут немного потеряны - прорыв в лечение рака это достижение, которое затмевает почти все. Однако не следует забывать
Основная причина смерти в современном мире - сердечно-сосудистые заболевания,
не рак. И, как вы понимаете, сульфорафан там тоже работает блестяще!
Хотя и не столь фанатичные, исследования, проводившиеся параллельно с исследованиями воздействия сульфорафана на рак, показали, что это вещество предотвращает повреждение сердца у лабораторных крыс (Journal of Agricultural and Food Chemistry, январь 2008 г.), а в более поздних клинических испытаниях оценивалось потребление сульфорафан благотворно влияет на общее состояние здоровья человека.
Рекомендуемые:
Сульфорафан - все преимущества
Хотя не все из нас любят есть брокколи, нельзя отрицать многие преимущества этого овоща для здоровья. Например, он богат полезными витаминами A, C, K, B1, B2, B3. В5, В6, В9. Наряду со всем этим брокколи богата этим полезный сульфорафан который, как было доказано, помогает уменьшить ряд патологий, таких как рак.
Красный картофель - что о нем нужно знать?
Картошка - одни из первых овощей, привезенных из Нового Света, которые прекрасно адаптируются к европейской почве и быстро находят место среди любимых блюд. В мире насчитывается около 4000 сортов картофеля. Ориентация среди этого огромного разнообразия зависит от способа их выращивания, что напрямую связано с выбором подходящей почвы;
Ботулизм: все, что нам нужно знать о нем
/ undefined Clostridium botulinum - одно из самых токсичных веществ, которые они вызывают ботулизм , опасное для жизни паралитическое заболевание. Бактерии Clostridium botulinum вырабатывают токсин, вызывающий дыхательную недостаточность, парализуя мышцы, используемые для дыхания.
Как есть манго и чего мы о нем не знаем
Не столь популярное в нашей стране манго на самом деле является самым потребляемым фруктом в мире. Доказано, что фруктов потребляется в десять раз больше, чем яблок и в три раза больше, чем бананов. В Болгарии его низкое потребление оправдано отсутствием информации о его полезных качествах.
Руководство для веганов: что такое сайт и как на нем готовить
Сатана - это термин, используемый для обозначения вегетарианского «мяса», которое очень необычным способом приготовлено из муки. Сейтан содержит большое количество белка, по вкусу и внешнему виду напоминает мясо, поэтому известен во всем мире как овощ.