Интересные факты о неизвестных продуктах: мисо

Оглавление:

Видео: Интересные факты о неизвестных продуктах: мисо

Видео: Интересные факты о неизвестных продуктах: мисо
Видео: 30 коротких фактов, о которых вы не слышали 2024, Ноябрь
Интересные факты о неизвестных продуктах: мисо
Интересные факты о неизвестных продуктах: мисо
Anonim

Мисо - самая популярная специя в азиатской кухне, особенно среди японцев. Эта пища получается в результате ферментации сои, морской соли и злаков - предпочтительно риса или ячменя - которые производятся в больших кедровых бочках в течение двух долгих лет.

Как и многие другие восточные блюда, мисо восходит к раннему неолиту. Настоящий рецепт мисо был создан около 600 китайскими буддийскими монахами.

С этого момента мисо стало очень популярным в Японии и попало под влияние дзен-буддизма, которому свойственна гармония во всех аспектах жизни, даже на кухне.

Мисо - это еда, которая лучше всего отражает этот дух. Мисо настолько часто используется в качестве основной специи в японской кухне, что популярная поговорка гласит, что «все позволено, пока есть мисо».

мисо
мисо

Свойства и преимущества мисо

Мисо - отличная еда не только из-за большого количества белка, но и из-за их качества. Фактически, эти полученные из сои белки расщепляются во время ферментации и превращаются в отдельные составляющие: аминокислоты. Эта стадия «предварительного переваривания» гарантирует их полное усвоение и высокую усвояемость.

Мисо богат не только белком. Он также богат минералами, микроэлементами, витаминами и ферментами. Специфические ферменты не только действуют на ферментацию и делают белки перевариваемыми, но также благотворно влияют на кишечную флору и баланс функций кишечника.

Рекомендуемые: