2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Питанга - тропический фрукт, также называемый суринамской вишней. Он встречается в тропической Южной Америке, такой как Бразилия, Уругвай, Парагвай и северная Аргентина. Спелые плоды также едят в сыром виде. Кроме того, из них можно делать джемы, пироги, соки и многое другое.
Этот фрукт богат антиоксидантами, которые помогают предотвратить действие свободных радикалов, которые являются основной причиной воспалений и болезней. Они также виноваты в атеросклерозе, с которым питанга тоже борется. Плод содержит фосфор, витамин С, рибофлавин, железо и ниацин. Обладают антисептическими, противоопухолевыми, вяжущими и антибактериальными свойствами. Облегчает диарею и проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Достаточное количество витамина С в плодах питанги делает их мощным иммуностимулятором. Исследования показывают, что употребление фруктов с высоким содержанием витамина С снижает риск развития рака. Он также увеличивает кровоснабжение глаз и защищает от таких заболеваний, как катаракта.
Витамин А помогает выводить из организма токсины и свободные радикалы, которые повреждают кожу. Он обеспечивает мягкую и эластичную кожу, удерживая влагу, предотвращая сухость и кожные заболевания, такие как псориаз. Этот витамин содержится в большом количестве в питанга, уменьшает выработку избыточного кожного сала и уменьшает угри. Укрепляет кожу, улучшает здоровье и жизнеспособность кожи. Поддерживает состояние слизистых оболочек и кожных покровов.
Витамин успешно справляется с токсинами в организме благодаря своим антиоксидантным свойствам. Помогает поддерживать форму и здоровье костей. Витамин А обеспечивает правильное развитие мышц и предотвращает развитие мышечной дистрофии.
Фото: Pinterest
Другой витамин питанги - B2. Он помогает в производстве антител и красных кровяных телец в организме. Витамин B2 обеспечивает правильное развитие и рост репродуктивных органов, а также рост тканей тела, таких как соединительная ткань, кожа, глаза, нервная система, слизистые оболочки и иммунная система. Он также поддерживает здоровье ногтей, кожи и волос.
Рекомендуемые:
Вишня
Плоды вишни являются частью семейства розовых, в которое также входят миндаль, персики, абрикосы и сливы. Вишня маленькие и мясистые, красные или красновато-черные плоды с твердыми косточками. Также известно, что у вишни очень короткий фруктовый сезон и она быстро созревает.
При каких заболеваниях полезна вишня
Каждую весну мы ждем одного из первых свежих фруктов - вишни. После долгих холодных месяцев и не очень полезной еды, которую мы употребляем в течение них, они становятся одним из первых полезных и вкусных удовольствий весны. Оказывается, эти маленькие красные плоды - просто кладезь полезных компонентов для человеческого организма.
Вишня - суперфрукт! Они защищают нас от выпадения волос до диабета
Вишня начинают расти весной. Они очень похожи на вишню. Отличие в том, что вкус вишни немного горьковатый. Поэтому его обычно не употребляют в свежем виде. Из вишни часто делают соки, джемы или мармелад. Особенно в жаркие летние дни часто употребляют вишневый сок со льдом.
Белая вишня - что нам нужно знать
Белая вишня используются при приготовлении различных сладких соблазнов, а еще из них можно приготовить восхитительный фруктовый салат. Они богаты рядом ценных для нашего организма витаминов и минералов, поэтому этот фрукт имеет большой потенциал в научной медицине и косметологии.
Родная вишня - много, но плохого качества
Приближается лето, а вместе с ним и свежие фрукты, которых многие с нетерпением ждут. Одним из любимых фруктов, созревающих в конце весны и начале лета, является вишня. В этом году ожидается очень богатый урожай вишни, комментируют владельцы садов Кюстендилского района.
