2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Глинтвейн, любимый напиток в суровые зимы, определенно один из самых надежных способов согреться. Неслучайно его также рекомендуют для здоровья. Вот 10 преимуществ глинтвейна:
Остерегайтесь диабета. Согласно исследованию, проведенному в 2009 году в Канаде, глинтвейн снижает риск диабета до 13%.
Снижает холестерин. Употребление глинтвейна из Темпранилло оказывает значительное влияние на холестерин. Об этом свидетельствует исследование, проведенное в Мадриде, Испания. Здоровые участники исследования снизили уровень плохого холестерина на 9%. Те, у кого высокий уровень холестерина, снизили его на 12%.
Противовоспалительное действие. Употребление глинтвейна восстанавливает нормальную функцию тканей. Он также борется с болью, вызванной артритом.
Полезен для костей. Американский отчет 2000 года показывает, что у женщин, выпивающих от одного до трех бокалов вина, минеральная плотность костей в области бедер выше, чем у трезвенников или пьющих.
Фото: Ирина Андреева Джоли
Борется с болезнью Альцгеймера и укрепляет память. Было доказано, что натуральное соединение ресвератрол, которое содержится в красном винограде, красном вине, малине и темном шоколаде, оказывает благотворное влияние на память. Он снижает негативное влияние вредных молекул, попадающих в ткань мозга, и, таким образом, предотвращает риск болезни Альцгеймера.
Береги свое сердце. Полифенолы - антиоксиданты, содержащиеся в красном вине, снижают риск нежелательного свертывания крови и поддерживают хорошее состояние кровеносных сосудов. Врачи непреклонны в том, что эти соединения почти так же эффективны, как и сердечные таблетки. Один бокал вина в день снижает риск сердечного приступа. И наоборот, если выпить более двух порций, риск резко возрастет.
Беречь от простуды. Стакан глинтвейна в неделю защищает от прорывов в иммунной системе, а также от развития простудных заболеваний или вирусов. Он содержит антиоксиданты, которые борются с инфекциями и защищают клетки от свободных радикалов. Исследование 2010 года показало, что употребление 14 бокалов вина в неделю в течение года снижает риск развития простуды на 40 процентов.
Детоксикация. Особенно, если в глинтвейн добавить мускатный орех. Смесь очищает печень и почки от скопившихся там токсинов.
Против запоров. Универсальное средство от запора - глинтвейн с добавлением в него гвоздики. Активные ингредиенты растения улучшают пищеварение за счет увеличения ферментов желудочно-кишечного тракта. Он также обладает способностью увеличивать перистальтику кишечника.
Омолаживает кожу. Красное вино содержит активные ингредиенты, такие как флавоноиды, ресвератрол и танин, которые активно помогают бороться со старением кожи. Помимо того, что это напиток, он может использоваться как маска для кожи. Глинтвейн красное вино втирают в кожу и оставляют на 10 минут.
Рекомендуемые:
Все преимущества семян чиа в одном месте
Заслуженный Семена чиа имеют репутацию суперпродукта. Они могут быть очень маленькими, но они представляют собой исключительный витаминный хит. Фактически, всего 1 столовая ложка семян чиа содержит всего 69 калорий и может похвастаться 5 граммами клетчатки, 4 граммами жира и 2 граммами белка.
Все преимущества сумаха в одном месте
Сумах - одна из самых распространенных трав в Болгарии. Он также известен как тетра, кукушка и дуб. Это куст, вырастающий до 4 метров. Чаще всего встречается среди кустарников и дубрав, на каменистых и известняковых почвах. Сумах обладает универсальным противовоспалительным действием, что делает его лекарством от многих заболеваний.
Все преимущества рукколы в одном месте
Некоторые люди с удовольствием едят зеленые листовые овощи. С точки зрения здоровья потребление этих листовых овощей имеет много преимуществ, особенно для пожилых и больных. Листовые овощи, которые обычно употребляют в салатах для повышения аппетита, относятся к категории руккола , петрушка, кресс-салат, салат.
Все преимущества шпината в одном месте
Шпинат обычно употребляется зимой и весной и считается одним из самых полезных овощей. В отличие от других овощей, шпинат содержит больше белков и минеральных солей. Шпинат богат железом, витаминами А и С, калием и кальцием. Это особенно полезно для страдающих запорами.
Гомогенат тартеева - все преимущества в одном месте
Петушиное молоко уникальный продукт пчеловодства, успешно применяемый для лечения, профилактики и оздоровления организма. По белковым соединениям этот продукт близок к грибам и мясу, но в отличие от них белки трутневого молока находятся в более биологической форме.
