2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Говоря о орехах, нельзя не упомянуть фундук, который предпочитает большинство любителей орехов. Их можно есть сырыми, запеченными, солеными, несолеными и т. Д., Но важно знать, что они наиболее полезны, если они сырые и неочищенные.
Лечебные свойства фундука были известны еще со времен древних греков и греков. Они очень богаты витаминами, минералами и клетчаткой. И хотя у них около 630 калорий на 100 г продукта, почти 90% их жиров ненасыщенные.
Одним словом, фундук чрезвычайно вкусен и чрезвычайно полезен. И это подходящий момент, чтобы предложить вам, как приготовить 3 сладких соблазна из фундука:
Поцелуи лесного ореха
Необходимые продукты: 170 г фундука, 1 чайная ложка сахарной пудры, 4 яичных белка, 2 ванильных порошка
Способ приготовления: Взбить на водяной бане яичные белки с сахаром. Добавьте к этой смеси молотый фундук и слегка все перемешайте. Эта смесь помещается в пакет и с помощью подходящей насадки совершаются поцелуи, которые запекаются на смазанной маслом сковороде в предварительно разогретой духовке, но на слабом огне.
Печенье с фундуком
Необходимые продукты: 350 г фундука, 210 г сахара, 3 яйца, 1 лимон
Способ приготовления: Фундук молотый. Лимон промывают, отжимают сок и строгают кожуру. В миске смешайте фундук, лимонный сок, цедру лимона, сахар и яйца. Все хорошо перемешать, пока не получится мягкое тесто. Он раскатывается, и с помощью формочки вырезаются различные фигурки. Выложить на смазанную маслом сковороду, намазать взбитым яичным желтком и посыпать сахаром. Выпекать в разогретой до 170-80 градусов духовке.
Крем из лесного ореха с мороженым
Необходимые продукты: 350 г фундука, 350 г сахарной пудры, 400 г сливочного масла, 200 г шоколадного мороженого.
Способ приготовления: Фундук измельчить и хорошо перемешать с сахаром. Отдельно взбиваем миксером сливочное масло, всыпаем смесь лесных орехов, снова все перемешиваем и оставляем остывать в холодильнике. Через несколько часов сливки разлить по красивым чашкам, сверху положить шарик мороженого и по желанию украсить сливками или фруктами.
Рекомендуемые:
Испанская кухня: разнообразие и восхитительные вкусы
Гостеприимство и щедрость в Испании проявляются в обильной трапезе, приготовленной для друзей даже из самых бедных семей. Об испанской кухне следует судить не по простым блюдам, а по их прекрасному внешнему виду. Основные ингредиенты Преобладает свежая рыба, но курица и дичь (особенно куропатки и перепела) также занимают достойное место наравне со свининой.
Превратите новогодний стол в кулинарный шедевр
Повернуть Новогодний стол в необычном миксе кулинарных шедевров, собранных со всего мира. В разных странах мира есть традиционные блюда, которые готовиться к Новому году . Удивите ими своих близких и праздник будет поистине необычным. Итальянцы угощают собравшихся у них дома друзей домашней пастой, пиццей и запеченными бобами, а также шоколадным тортом в виде полена.
Четыре восхитительные начинки для печеных яблок
Самый популярный фрукт и самый полезный - врачи объявили - яблоко! Он содержит антиоксиданты, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, контролируют уровень плохого холестерина, помогают предотвратить такие заболевания мозга, как болезнь Паркинсона и Альцгеймера.
Превратите ваши любимые блюда в вегетарианские
Есть много логичных и все более и более здоровых причин избегать употребления мяса. К счастью, проявив немного изобретательности, вы можете заменить мясо практически в любом блюде - важно найти правильную и вегетарианскую замену. Если вы новичок в этой области, следующие предложения, вероятно, будут чрезвычайно полезны.
Превратите свой дом в семейную пиццерию раз в неделю
Пиццу не любят, наверное, единицы. У большинства людей есть что-то вроде семейного ритуала - сходить с детьми на пиццу (раз в неделю, ежемесячно или по праздникам). Однако это удовольствие, как бы редко мы ни могли его себе позволить, иногда может показаться слишком дорогим.
