2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
В организме взрослого человека содержится примерно 100 г натрия (Na), около 40-45% которого находится в костной ткани. Натрий является основным катионом внеклеточной жидкости, в которой его содержится около 50%, и его концентрация в клетке намного ниже.
Натрий регулирует осмотическое давление внеклеточных и внутриклеточных жидкостей, поддерживает ионный баланс внутренней среды организма, удерживает воду в тканях и способствует набуханию коллоидов тканей, участвует в появлении нервных импульсов и влияет на функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.
В клетках существует механизм, обеспечивающий выведение (высвобождение) ионов Na + и поглощение ионов K +. В результате действия так называемого калиево-натриевого насоса получается разница концентраций этих ионов в клеточной мембране.
Натрий участвует в проведение возбуждения в нервных и мышечных клетках, формирование щелочного резерва крови и перенос ионов водорода. Натрий также необходим для образования костей. Он обладает рядом регулирующих эффектов: повышение внутриклеточной концентрации натрия улучшает транспорт глюкозы в клетке, от него также зависит транспорт аминокислот в клетках.
Ионы натрия попадают в организм с пищей, всасывание их происходит преимущественно в тонком кишечнике. Натрий выводится из организма в основном с мочой, небольшое количество выводится с потом, 2-3% с калом. У здоровых людей практически невозможно достичь избыточное накопление натрия в организме. Баланс натрия зависит главным образом от функции почек, секреции альдостерона корой надпочечников, работы центральной эндокринной и нервной систем и функционирования желудочно-кишечного тракта.
Концентрация натрия в крови по сравнению с другими электролитами поддерживается в гораздо более узком диапазоне. Поддержание концентрации Na в плазме крови является результатом комбинированного действия многих факторов: гипоталамуса, гипофиза и эпифиза, надпочечников, почек, стенки предсердия. Повышенное или пониженное содержание Na в сосудах определяет увеличение объема циркулирующей крови или выделение воды в межклеточное пространство (отек).
Нарушение баланса натрия в организме делится на две категории:
- гипернатриемия - избыток натрия
- гипонатриемия - дефицит натрия
Оба состояния дисбаланса натрия в организме оказывают неблагоприятное воздействие на организм человека.
Основными проявлениями гипернатриемии являются:
- припухлость;
- припухлость;
- высокое кровяное давление;
При острой гипернатриемии:
- неврологические симптомы;
- тошнота, рвота;
- судороги;
- кома;
- нарушения терморегуляции.
При гипонатриемии появляются:
- Головная боль;
- головокружение;
- усталость
- мышечные спазмы.
- тошнота, рвота;
При тяжелой гипонатриемии:
- судороги;
- отек мозга;
- кома.
Причины дисбаланса натрия
Накопление Na в крови это может быть следствием как снижения содержания воды в организме, так и избытка натрия. Гипернатриемия наблюдается у:
- ограниченное потребление воды, обезвоживание;
- повышенное потребление натрия с пищей или лекарствами;
- недостаток калия;
- гормональная терапия (кортикостероиды, андрогены, эстрогены, АКТГ);
- нарушение функции почек;
- продолжительная рвота и диарея без гидратации;
- состояние сильного потоотделения;
- гиперфункция коры надпочечников;
- некоторые эндокринные заболевания (болезнь Иценко-Кушинга, синдром Кушинга, отсутствие АДГ или резистентности к нему, нарушение процессов в головном мозге гипоталамической области).
Гипонатриемия или дефицит натрия развивается в разных условиях:
- недостаточное (менее 8-6 г в сутки) поступление натрия в организм из-за голодания или бессолевой диеты;
- продолжительный понос и / или рвота;
- повышенное потоотделение;
- применение диуретиков: большинство этих препаратов активируют выведение Na с мочой;
- обширные ожоги;
- заболевание почек, сопровождающееся потерей натрия;
- сахарный диабет - наличие кетоацидоза сопровождается повышенной потерей натрия;
- гипотиреоз;
- надпочечниковая недостаточность;
- при застойной сердечной недостаточности из-за снижения кровотока через почки;
- эндокринные заболевания (гипокортицизм, нарушение секреции вазопрессина);
- цирроз печени, печеночная недостаточность;
- наличие илеостомы;
- первичная надпочечниковая недостаточность (болезнь Аддисона) - сопровождается очень низкой секрецией альдостерона, значительное количество Na выводится с мочой.
Когда нужно проверять содержание натрия в крови?
- Болезнь почек;
- сахарный диабет;
- сердечная недостаточность;
- отказ печени;
- эндокринные нарушения;
- нарушения со стороны пищеварительного тракта (диарея, рвота);
- прием мочегонных средств;
- признаки обезвоживания или отека;
- бессолевая диета
- чрезмерное потребление соли.
Регулировка баланса натрия в организме зависит от причин, вызвавших его. При наличии провоцирующих заболеваний важно их своевременное и точное лечение. Врачи могут прописать диуретики или другие лекарства, чтобы вывести из организма лишнюю жидкость или электролиты. В таких случаях корректировка диеты, особенно без консультации с врачом, вряд ли поможет.
Если недостаток натрия вызван рвотой, диареей или чрезмерным потоотделением, важно как пить, так и получать необходимые электролиты.
Если болезни нет, то следует обратить внимание на диету, потребление соли и увлажнение организма. Следует взвешивать употребление соли в пищу - ни чрезмерное потребление, ни отказ от соли не пойдут на пользу человеческому организму.
Смотрите также преимущества несоленых молочных продуктов, а также, в каких несоленых продуктах скрывается соль.
Рекомендуемые:
Почему важен баланс натрия и калия в организме?
Слишком много соли и слишком мало калия может увеличить риск смерти. Эти результаты пришли в противоречие с недавно опубликованным горячо обсуждаемым исследованием, которое показало, что употребление небольшого количества соли не снижает риск сердечных заболеваний и преждевременной смерти.
Факты, которые вам нужно знать о нитрате натрия и нитрите натрия
Нитраты и нитриты химические соединения, обычно используемые при производстве сушеных мясных продуктов, таких как бекон. Было пролито много чернил при обсуждении идеи о том, что нитраты и нитриты вредны для нас, и производители продуктов питания вводят все виды «безнитратных» продуктов, чтобы удовлетворить возникающий потребительский спрос.
Рецепты восстановления нарушенного солевого баланса в организме
Водно-солевой баланс есть отношение между величинами вода и соли (электролиты) которые попадают в тело и удаляются из него. Наше известное соединение H2O - основа всех живых существ! Без него мы не протянем и трех дней! Еще в школе нам сказали, что мы частично состоят из воды.
Достижение баланса жидкости в организме
Как известно, человеческий организм состоит в основном из воды (60-80%), поэтому потребление достаточного количества жидкости особенно важно для нормального функционирования организма. Чтобы избежать риска обезвоживание , необходимо выпивать необходимое количество воды в день, а также соблюдать определенный водный режим.
Нарушение кофеина или зависимость от кофеина
Утро обычно начинается с чашки вкусного и ароматного кофе. Ароматный напиток с кофеином умудряется разбудить нас, а если окажется, что кофе нет, то день не такой насыщенный. Ученые со всего мира неоднократно сообщали нам, что это пристрастие к кофе не очень полезно.