2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Нет никаких сомнений в том, что каперсы полезны для здоровья. Они признаны даже традиционной наукой. А как не будет так. Растение богато йодом, фосфором и калием, а также витаминами C, B1, B2 и каротином.
Каперсы - это своего рода лекарство от простуды и гриппа из-за содержащихся в них природных антибиотиков.
На протяжении веков монахи добавляли в свои салаты не только съедобные клубни каперсов, но также их листья, стебли и цветы. Они знают о главной функции растения - повышать иммунитет.
Каперсы содержат большое количество витаминов, рутина, полифенолов, алкалоидов (капарндин) и других. Это делает их прекрасным средством для снижения артериального давления. Кроме того, они обладают антимикробным и противоаллергическим действием. Но будьте осторожны - как и с остальным, с каперсами не стоит перебарщивать.
Передозировка может привести к серьезным последствиям, таким как головокружение и метеоризм. Кроме того, употребление каперсов увеличивает поступление натрия. Такая склонность вызывает задержку жидкости в организме и повышение артериального давления.
Каперсы широко используются в народной медицине. Их кора используется для промывания ран. 2 чайные ложки измельченную сухую кору от корней и 250 мл воды прокипятить 15 минут на слабом огне. Когда остынет, процедить. Настой применяют людям с повышенным артериальным давлением, зубной болью и др.
Помимо уникального вкуса, каперсы имеют много преимуществ для здоровья. Добавляя их в меню, вы инвестируете в будущее.
Этот растительный корм богат клетчаткой. Одна их ложка, добавленная в салат, содержит 0,3 г клетчатки. Придают чувство сытости и предотвращают запоры. Они также низкокалорийны.
Витамин К, содержащийся в каперсах, очень важен для роста и прочности костей. Он способствует росту клеток и играет важную роль в свертывании крови.
Как и многие другие овощи, каперсы богаты железом. Он обогащает клетки крови кислородом, который питает ткани тела. Железо необходимо телу для получения энергии, а также для развития и роста клеток.
Рекомендуемые:
Петрушка - вся польза для здоровья
Веточка петрушки может быть не просто украшением тарелки. Петрушка содержит два типа необычных компонентов, которые обладают уникальной пользой для здоровья. Его летучие масла, особенно миристицин, показали в экспериментах на животных, чтобы ингибировать образование опухолей легких.
Польза меда для здоровья
Хотя лечебные свойства меда известны людям уже почти 6000 лет, этот продукт не считается лекарственным средством. Тем не менее, народные целители во всех частях света использовали его для укрепления организма и как средство от всех видов жалоб, от перхоти и похмелья до лечения простуды и профилактики рака и болезней сердца.
Польза хрена для здоровья
Хрен - природный антибиотик, содержащий так называемые фитонциды - антимикробные вещества, полностью лишенные недостатков, присущих синтетическим антибиотикам. Общие фитонциды присутствуют во всех растениях, но особенно в больших количествах они присутствуют в хрене, редисе, чесноке, луке, вишне.
Польза орехов макадамия для здоровья
У царства орехов есть свой король, и его имя - макадамия. Его Величество из Австралии. Это самый дорогой и самый калорийный представитель своего вида. Высокая цена австралийского грецкого ореха связана с тем, что его сложно выращивать. Небольшое деревце до 15 м высотой, с гладкими кожистыми листьями, начинает плодоносить только на 8-10-м году жизни, но плодоносит до 100 лет.
Польза клюквы и ее польза для здоровья
Знаете ли вы, что клюква полезна для здоровья. Если нет, не волнуйтесь, это новое открытие. До сих пор не было известно клюква чтобы иметь пользу для здоровья, поэтому здесь мы обсудим эти качества. Клюква - это небольшие плоды, которые растут в горных районах, в основном в умеренном климате.
