2025 Автор: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Последнее изменение: 2025-01-23 10:30
Празднуем 16 октября Всемирный день продовольствия. Сегодня мы также отмечаем основание Продовольственной и сельскохозяйственной организации Объединенных Наций (ФАО).
Всемирный день продовольствия впервые отметили в 1981 году. За годы, прошедшие с этой даты, мировое сообщество сосредоточило внимание на разных сферах.
Как известно, еда - залог нормального физического и умственного развития. Однако для того, чтобы получить от него пользу, он должен быть в определенных количествах и хорошего качества.
Пища, которую мы едим, должна заряжать организм энергией и обеспечивать здоровье железа. Запасы витаминов, минералов, белков, углеводов и жиров должны соответствовать индивидуальным потребностям каждого человека.
Еда никогда не должна быть беспорядочной и развлекательной. Хорошо соблюдать несколько простых правил.
Свежие фрукты, красочные овощи, молочные продукты, жиры (орехи, оливковое масло, авокадо) и цельнозерновые продукты следует употреблять ежедневно. Также специалисты рекомендуют избегать употребления кондитерских изделий и закусок.
Употребление алкоголя, кофе, газированных напитков и натуральных соков не рассматривается внимательно. При этом пить много воды просто необходимо. Спорт также очень важен не только для регулирования веса, но и для поддержания тела в хорошей форме.
Всемирный день продовольствия призван сделать людей более чуткими к проблемам других и напомнить им о миллионах людей, которые не могут позволить себе нормально питаться. Статистика показывает, что каждый день около миллиарда человек не могут получить необходимую здоровую пищу.
Исследования показывают, что неправильное питание может привести к ряду проблем. Плохое питание также является причиной смерти многих молодых людей, живущих в развивающихся странах.
Рекомендуемые:
Сегодня мы отмечаем Всемирный день яблока
Всемирный день яблока 15 сентября. Готовы ли вы достойно отпраздновать его этим вкусным и полезным подарком от природы? Во всем мире есть много слов, которыми называют яблоки, но одно верно, где бы вы ни находились. Эти столь распространенные фрукты - невероятно вкусная и чрезвычайно полезная часть меню.
Мы отмечаем Всемирный день макаронных изделий
На 25 октября - Всемирный день макаронных изделий ., который является одним из любимых блюд миллионов людей во всем мире. Паста и другие итальянские деликатесы популярны с 1995 года. Всемирный день макаронных изделий была учреждена Конгрессом производителей макаронных изделий, прошедшим в Риме в 1995 году.
Мы отмечаем Всемирный день бургеров
23 августа отмечается Всемирный день гамбургеров - любимого блюда американцев и очень популярного в нашей стране и во всем мире. Популярный бургер впервые был приготовлен в немецком городе Гамбург, а в его классическом виде был произведен в Соединенных Штатах после того, как немцы решили измельчить мясо для стейка, чтобы сделать его более мягким.
Мы отмечаем Всемирный день сочного братства
16 августа отмечается Всемирный день братвурста - колбасы, от которой мало кто может устоять. Соедините его с кружкой вашего любимого пива и приветствуйте праздник соответствующим образом. Колбасы производятся с глубокой древности, но первые колбасы появились в 1313 году в Германии.
Сегодня мы отмечаем Всемирный день пино нуар
Пино Нуар - один из лучших сортов винограда для производства вина, и сегодня вы можете насладиться бокалом этого качественного алкоголя, потому что по календарю 18 августа - Всемирный день Пино Нуар. Благодаря насыщенно-красному цвету и насыщенному вкусу это вино понравится каждому.