2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Имбирь - натуральное средство, которое помогает желудочно-кишечному тракту, сдерживает воспаление и тошноту, и его уже много лет используют. лечение изжоги.
Имбирь использовался в Китае более 2000 лет в качестве кулинарной специи и лекарства для лечения широкого спектра заболеваний, включая диарею, расстройство желудка и изжогу. Его продолжают использовать и в наше время для лечения этих и других заболеваний желудка, таких как морская болезнь, утреннее недомогание, колики, газы и потеря аппетита.
Природа изжоги
Изжога обычно проявляется изжогой, которая может быть вызвана такими факторами, как желудочная кислота, которая возвращается в пищевод из желудка, воспаление желудка, слишком мало желудочной кислоты в желудке или язвы желудочно-кишечного тракта. Симптомы обычно появляются после еды и могут включать боль в верхней части живота, вздутие живота, газы, тошноту или рвоту.
Кислоты можно уменьшить с помощью таких действий, как уход за собой, отказ от алкоголя и кофеина или их уменьшение, медленное питание и прием добавок, включая имбирь. Вы можете купить имбирь в свежем виде, добавки имбиря, экстракт, настойку, капсулы или в виде масла.
По данным Университета Мэриленда, ежедневные дозы имбиря от тошноты, газов, изжоги или несварения желудка включают от 2 до 4 г свежего корня или от 1,5 до 3,0 мл жидкости или экстракта. Чтобы предотвратить рвоту, можно принимать 1 г порошка имбиря каждые четыре часа до четырех доз в день или 1 г капсул имбиря три раза в день.
Польза имбиря
Имбирь выводит газы, что облегчает пищеварение и уменьшает спазмы в желудочно-кишечном тракте. Имбирь - успокаивающее средство, которое уменьшает воспаление в желудке и создает барьер против желудочной кислоты и других раздражителей. Одно исследование показывает, что имбирь усиливает нормальное самопроизвольное опорожнение кишечника и помогает пищеварению.
Побочные эффекты имбиря
Наблюдения экспертов показывают, что имбирь обычно безопасен для большинства людей, но может вызывать некоторые побочные эффекты, такие как диарея и газы.
Вам следует избегать имбиря, если у вас есть нарушения свертываемости крови или другие сердечные заболевания, потому что имбирь может ухудшить эти условия. С осторожностью используйте имбирь, если у вас диабет, так как он может снизить уровень сахара в крови, и вашему врачу может потребоваться скорректировать лекарство от диабета.
Рекомендуемые:
Треска помогает при повышенном артериальном давлении
Треска так же полезна для здоровья, как и мешает работе садоводов. Это многолетнее растение, произрастающее в Европе, Северной Азии, Северной Африке и Австралии, и принадлежит к семейству ржи, проса, овса, ячменя, пшеницы и сахарного тростника.
Ешьте бананы при изжоге и расстройстве желудка
Бананы их часто называют идеальной едой. Они не содержат жиров, холестерина или натрия, но полны клетчатки, витамина C, витамина B6, фолиевой кислоты, калия и сложных углеводов. Экзотический фрукт легко переваривается, что делает его лекарством от желудка и любимой пищей детей и пожилых людей.
Что есть при изжоге
Главное, что рекомендуют от изжоги целители, - это несколько. Основная пища, которую нужно употреблять, - это отварной лук, вареная морковь, вареная свекла, вареная окра в виде салата, цветная капуста. В целом - легкоусвояемые продукты. Отдельно следует каждую ночь мыть ноги до колен теплой водой.
При изжоге и рефлюксе это нужно знать
В последние годы ряд исследований показал, что количество людей, страдающих от изжога почти вдвое. Это связано с тем, что все продукты низкого качества, полны химикатов и красителей. Это знакомое и очень неприятное ощущение возникает из-за движения желудочная кислота и ферменты из желудка в пищевод.
Творог помогает при изжоге
Желудочные кислоты необходимы для переваривания пищи. Однако, если желудок производит их слишком много, появляется ряд болезненных и неприятных симптомов. Часто наблюдается вздутие живота, ощущение жжения в желудке, ощущение жжения в задней части глотки и другие.
