2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
У больных ишемической болезнью сердца наблюдается частичное или полное нарушение кровотока к сердечной мышце и от нее. Большинство людей считают, что это заболевание в основном вызвано наследственным бременем или является следствием обострения диабета. Однако правда в том, что многие другие внешние факторы могут иметь решающее значение для запуска такого заболевания - неправильное питание, стресс, малоподвижный образ жизни, частое употребление алкоголя, курение, избыточный вес - все это вещи, которые мы можем контролировать, если у нас есть воля и желание сделать это.
Правильное питание может стать хорошим началом облегчения жизни людям с ишемической болезнью сердца. Самое важное, что нужно знать, это то, что ваш организм не переносит очень соленую и богатую холестерином пищу. Вот несколько примеров рецептов, которыми вы можете воспользоваться:
Шницели из телятины с молоком
Необходимые продукты:
4 шницеля из телятины
1 чайная ложка молоко
1/2 чайной ложки тмин
1/2 чайной ложки пикантный
соль
Способ приготовления: Шницели растирают, посыпают с обеих сторон специями и укладывают на промасленную сковороду. Залить подогретым молоком и запекать в средней духовке, пока молоко не испарится.
Рыбные тефтели
Необходимые продукты:
1 кг белой рыбы
100 г сухого хлеба
1 луковица
щепотка соли
Способ приготовления: Рыбу очищаем от кожи и костей и измельчаем вместе с хлебом. Добавляем натертый лук и соль, формируем небольшие котлеты, которые обваливаем в сухарях и обжариваем.
Постный [томатный суп]
Необходимые продукты:
1 кг помидоров
3 перца
4 картофелины
2 ст. рис
1 ст. мука
соль
петрушка
Способ приготовления: Помидоры отвариваем, очищаем и нарезаем мелкими кубиками. Перец моют, нарезают соломкой и вместе с помидорами ставят кипятить около 7 минут в 1 литре подсоленной воды. Затем добавьте очищенный и нарезанный ломтиками картофель, а после того, как овощи почти полностью станут мягкими, добавьте рис. За пять минут до снятия с огня взбейте муку с небольшим количеством воды до образования пасты и медленно и при постоянном помешивании добавьте ее в суп. Посыпать свежей мелко нарезанной петрушкой и подавать.
Также можно сделать ставку на тушеные овощи, куриную грудку с йогуртом, морковные салаты. Важно, чтобы ваши блюда не были слишком жирными и солеными.
Рекомендуемые:
Диетическое питание при гастрите
Гастрит - воспаление слизистой оболочки желудка, которое может быть вызвано разными причинами - фастфудом, употреблением трудно перевариваемых и раздражающих продуктов, некоторых специй, соленых консервов, таких как соленые огурцы или острый перец, лекарств, газированных напитков и многого другого.
Питание и питание при диарее
После диареи пациент обычно чувствует себя истощенным и обезвоженным. Чтобы быстрее восстановиться, ему следует начать постепенное кормление, добавляя одни продукты в свое меню и временно исключая другие. Диета после такой проблемы зависит от причины расстройства желудка, а также возраста пациента.
Питание при болезни Базеды
Базальная болезнь характеризуется чрезмерной выработкой гормонов щитовидной железы из-за увеличения размеров этого органа. Это заболевание часто поражает людей, имеющих наследственную предрасположенность. Заболевание увеличивает расход энергии и обмен веществ.
Диетическое питание и соль
Соль играет важную роль в диетическом питании. Все диеты рекомендуют максимально избегать соли. Для этого есть причина. Природа не дала человеку инструмента для регулирования употребления соли. Народы Крайнего Севера - чукчи и эскимосы - прекрасно живут без соли.
Инжир лечит диабет и болезни сердца
Инжир уже появился на рынке, что напоминает нам об их полезных свойствах. Эти восхитительные сладкие фрукты чрезвычайно богаты серотонином, известным как гормон счастья. В них много витаминов - группы В, витамина Е, РР, С. Сочный инжир также богат клетчаткой и бета-каротином.
