2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Опасный уровень холестерин можно уменьшить не только с помощью лекарств. Врачи рекомендуют людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, вызванными повышенным холестерином, обратить внимание на качество питания и введение в рацион лечебных трав. Отвары трав от холестерина нормализуют липидный обмен и предотвращают атеросклероз.
Все препараты - травяные или лекарственные - долго нормализуют состояние. Синтетические препараты обладают большим списком побочных эффектов, тогда как лекарственные травы мягко и эффективно влияют на очищение сосудов и благотворно влияют на работу внутренних органов. В лекарственных травах для снижения холестерина в крови используются все части растения: листья, стебель, корень и цветок.
Очень хорошие результаты дают травы для повышенного холестерина, в которых сочетаются все эти компоненты - витамины, минералы и пектин. Все растения, обладающие желчегонным действием, положительно влияют на снижение уровня холестерина в крови.
Регулярно проверяйте биохимические показатели крови и не нарушайте прием лекарств. Тогда вы не только сможете нормализовать холестерин, но и сохраните устойчивость к другим заболеваниям и стрессам.
Калина
Из него используются листья, кора и плоды. Он содержит большую концентрацию кислот - яблочной, лимонной, аскорбиновой и валериановой. Обладает антисклеротическим действием, способствует оттоку желчи, обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Флавоноиды калины делают сосуды более эластичными и укрепляют сердечную мышцу;
Малина
По составу и свойствам он похож на калину. В его плодах содержатся органические кислоты, калий, марганец, пектин. Предотвращает образование склеротических бляшек;
Овес
Овес - одна из лучших трав для снижения уровня холестерина в крови. Зерна травы и овса содержат широкий спектр витаминов B, кальция, магния. Очищает печень и улучшает жировой обмен;
Одуванчик
Корень растения очищает сосуды и нейтрализует токсины;
Люцерна
Особенно полезен людям с сахарным диабетом. Снижает уровень глюкозы и выводит из организма вредный холестерин. В нем много усвоенных витаминов и микроэлементов;
Цвет липы
Влияет на биохимический состав крови и выводит токсины. Липа смывает лишний холестерин за счет сапонинов. Липовый цвет нормализует уровень холестерина, улучшает состояние дыхательной и кровеносной систем;
Бархатцы
Фото: Ваня Георгиева
Бархатцы содержат каротиноиды и флавоноиды. Обладает желчегонным, противовоспалительным и антисклеротическим действием. Слизь защищает эпителий легких и укрепляет иммунную систему;
Лакричник
Корень используют для отваров. Длительное употребление эффективно снижает уровень холестерина;
Льняное семя
Отличное средство для поддержания кровеносных сосудов. Льняная мука или замоченные семена льна улучшают работу сердца, желудка и кишечника.
Рекомендуемые:
12 лучших продуктов для снижения холестерина
Когда мы говорим о снижение высокого уровня холестерина , строгое избегание жира - это не решение. Не нужно исключать из своего меню даже те продукты, которые содержат холестерин, например, яйца, сыр, молоко. Все дело в умеренности и балансе - вам нужно сочетать в своем рационе питательные продукты, которые борются с воспалением и, таким образом, решают проблему в младенчестве.
Диета для снижения плохого холестерина
Наша напряженная повседневная жизнь и растущая зависимость большинства людей от вредных, обработанных пищевых продуктов сделали высокий уровень холестерина одной из самых больших проблем со здоровьем нашего времени. Холестерин содержится в каждой клетке нашего тела и выполняет важные естественные функции для стимулирования различных видов деятельности в организме, включая, например, пищеварение и выработку гормонов.
Лучший завтрак для снижения холестерина и сжигания калорий
Завтрак - очень важный прием пищи - он увеличивает энергию, улучшает концентрацию и помогает сжигать калории в течение дня. Многочисленные исследования показывают, что завтрак он действительно отвечает за отличное самочувствие и хорошую память.
Хрен для снижения холестерина
Если у вас повышенный уровень холестерина в крови, то плохое питание может стать провоцирующим фактором, провоцирующим ряд заболеваний. Именно поэтому важно правильно и разнообразно питаться, а также всегда учитывать индивидуальные противопоказания еды.
Лучшие травы для детокса при смене сезонов
Обычно о детоксикации организма начинают говорить при смене времен года. А поскольку сейчас конец лета, можно подумать о таком очищении организма. Это правда, что в жаркие месяцы мы не едим, кто знает, насколько это стрессо, но, с другой стороны, детоксикация не навредит вам, а поможет вашему организму.
