Не мясо! Сегодня Всемирный день вегетарианства

Видео: Не мясо! Сегодня Всемирный день вегетарианства

Видео: Не мясо! Сегодня Всемирный день вегетарианства
Видео: ЧТО НЕ ТАК С ВЕГЕТАРИАНСТВОМ? || Почему я не праздную день вегетарианства? 2024, Декабрь
Не мясо! Сегодня Всемирный день вегетарианства
Не мясо! Сегодня Всемирный день вегетарианства
Anonim

На 1 октября отмечен Всемирный день вегетарианства. День вегетарианцев был учрежден в 1977 году по решению Всемирного конгресса людей без мяса в Великобритании.

Около 30% населения мира являются вегетарианцами, и их число с каждым годом увеличивается. да вегетарианство становится образом жизни и моды среди обществ не только из-за гуманитарной идеи, но и из-за положительного воздействия на организм.

Исследования показывают, что вегетарианская диета снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования показали, что за последние шесть лет смертность в вегетарианцы из-за этих болезней на 12% меньше плотоядных.

Вегетарианцы также сообщили о более низкой заболеваемости раком поджелудочной железы, раком груди, раком толстой кишки, раком матки и раком яичников.

Некоторое время назад исследование Оксфордского университета показало, что у хищников более высокий индекс массы тела. Это показывает, что вегетарианцы не только здоровее, но и слабее и не придерживаются надоедливых и сложных диет.

Вегетарианство
Вегетарианство

Употребление большего количества растительных продуктов также поможет вам улучшить свои умственные способности. Вегетарианцы энергичнее, спокойнее и счастливее хищников.

Вегетарианские блюда богаты питательными веществами, которые помогают сохранить здоровье и выглядеть более свежими.

Чувство голода делает нас раздражительными и нетрудоспособными, поэтому специалисты советуют есть фрукты и овощи между основными приемами пищи.

Вегетарианский бургер
Вегетарианский бургер

Употребление большего количества фруктов и овощей поможет избежать преждевременного старения и появления морщин. Антиоксиданты, содержащиеся в свежих фруктах и овощах, изменяют пигменты кожи, делая ее более эластичной.

Согласно исследованию чешских ученых, есть больше вегетарианские блюда стимулирует половые гормоны и улучшает интимную жизнь. Исследования показали, что вегетарианцы оцениваются как более привлекательные по сравнению с людьми, потребляющими мясо.

Рекомендуемые: