2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Сегодня кукуруза - постоянный гость на нашем столе, а еще сто лет назад она считалась настоящей экзотикой. Согласно древним индейцам, кукуруза, или, как они ее называли, «кукуруза», была священным растением.
Она прибыла в Европу с Колумбом. Это растение, священное для инков и майя, в Испании называли кукурузой, что означает заостренный капюшон. Кукуруза - это не только еда, но и бесценный продукт для нашего организма.
Бобы содержат сбалансированное количество белков, жиров и углеводов. Кукуруза идеальна для тех, кто хочет отказаться от мяса или отказаться от него. Он содержит не только белок, но и витамины C, B, PP, калий и фосфор.
Кукуруза - отличный источник витамина К, который бесценен для сердечно-сосудистой системы. При варке кукурузы количество витаминов уменьшается, но остается около 20 процентов.
Любителям жирной пищи следует чаще готовить блюда, в состав которых входят кукурузные зерна. Они обладают способностью уменьшать вредное воздействие жареной и жирной пищи на наш организм, а также алкоголь.
Основная лечебная ценность золотых овощей заключается не в бобах, а в «волосах», обрамляющих початки, которые обычно выбрасываются перед приготовлением. Эти «волоски» используются для приготовления многих видов лекарств.
Не выбрасывайте их, а используйте в свежем и сушеном виде. Эти «волоски» полезны людям с гипертонией и отеками, так как они выводят лишнюю жидкость из организма. Они понижают уровень сахара в крови.
Их принимают в виде отвара. 3 столовые ложки залить 200 мл кипятка и после остывания выпить как чай. Пить каждые 4 часа до еды. Курс приема - 3 недели.
Кукурузное масло, которое многие люди не решаются покупать, потому что ничего о нем не знают, содержит столько же полиненасыщенных жирных кислот, сколько масло и оливковое масло. Только вкус у него другой.
Кукурузную муку можно использовать не только для каш, но и в косметических целях - она убирает черные точки на лице. Для этого 2 столовые ложки кукурузной муки смешивают со взбитым яичным белком и смесь наносят на лицо.
После высыхания протрите влажной тканью, умойте лицо холодной водой и вытрите. Для удаления черных точек достаточно одной-двух процедур с кукурузой.
Рекомендуемые:
Легкая диета для плоского живота
Если у вас нет времени потусоваться в тренажерном зале, вы можете сделать живот плоским с помощью специальной диеты. Важно правильно питаться. Углеводы - к ним следует подходить осторожно, потому что они являются причиной метеоризма и жира на животе.
Диета для мужчин для похудения живота
Чаще всего жир у мужчин накапливается в области живота. Для многих из них это связано с количеством экзаменов на пиво каждую ночь. В целом алкоголь - напиток калорийный и при регулярном употреблении обязательно принесет вам лишние килограммы.
Избавьтесь от жирной кожи лица с помощью этих продуктов для кухни
Уход за жирной кожей означает не сильное обезжиривание, а систематическое бережное очищение кожи от излишков масла. Для жирной кожи Следует соблюдать регулярное питание 3-4 раза в день небольшими порциями без жира, выпечки и алкоголя. Ешьте фрукты, овощи, йогурт, курицу, рыбу, принимайте дополнительные витамины весной и зимой.
Ешьте клубнику для свежего цвета лица и здоровых зубов
Растет количество исследований, доказывающих пользу для здоровья от употребления клубники. Было обнаружено, что употребление клубники чрезвычайно благотворно влияет на укрепление зубов. Кроме того, ингредиенты клубники придают нашей коже свежий и сияющий цвет лица.
Продукты, помогающие сохранить цвет лица
Загорелая кожа выглядит соблазнительно, а шоколадный загар подчеркивает красоту яркой летней одежды. Но как только вы загорели, важно сохранить его как можно дольше. На самом деле цвет лица дан нам от природы не для того, чтобы выглядеть лучше, а для защиты от солнечных ожогов.
