2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Исключение хлеба из рациона при некоторых диетах - важное и даже обязательное условие. Было доказано, что диета без хлеба не только приводит к потере веса, но и имеет лечебный эффект, например, у людей с непереносимостью глютена.
Но с чем заменить хлебные изделия? Вот наши предложения.
рисовая мука
Это один из самых доступных, доступных и достаточно дешевых. заменители пшеничной муки. Вы также можете приготовить его дома, если измельчите зерна риса в кухонном комбайне. Из рисовой муки легко приготовить вкусные блины, хлеб, пиццу, полезную выпечку или загустить блюдо. Интересно, что в розничной сети (особенно в магазинах здорового питания) можно найти даже корочки для пирогов из рисовой муки.
Овсяная каша
Этот пищевой продукт имеет многослойное применение. Из него делают невероятно вкусные овсяные лепешки, торты, кексы и многое другое, а если у вас нет времени на приготовление этих лакомств - вы можете просто замочить орехи в теплой воде, а затем съесть их в качестве быстрого и полезного завтрака. Их не нужно подслащивать - их можно посолить и добавить немного оливкового масла. Результат вас удивит.
Кукурузная мука
В болгарской кухне его часто используют как дополнение к традиционным. хлебобулочные изделия и для панировки, но также может служить основным компонентом. Из него готовятся невероятные кукурузные лепешки, просекко, выпечка, блины. Аромат приготовленной еды очарует вас, и даже если вы не соблюдаете диету без традиционных макарон, вы продолжите искать соблазны кукурузы.
Цветная капуста
Вы совершенно правильно прочитали - именно цветную капусту. Многим из вас никогда не приходило в голову, что он мог заменить хлеб. Но это факт. Вы можете приготовить очень вкусную хрустящую буханку пиццы с цветной капустой. Ароматный хлеб с прекрасной корочкой, пирожное или кускус - их действительно можно приготовить из этого овоща, который мы привыкли видеть в качестве компонента солений. Однако вам понадобится кухонный комбайн или блендер, чтобы измельчить цветную капусту на очень мелкие кусочки, из которых вы будете готовить свой рецепт.
Кокосовая мука
Если вы являетесь поклонником сладкой пасты, кокосовая мука может вас приятно удивить. С его помощью можно приготовить бесчисленное количество домашних пирожных, которые будут невероятно вкусно пахнуть кокосом.
Гречневая мука
Еда не простая здоровый заменитель хлебобулочных изделий, но и чрезвычайно полезная еда. Измельченный в муку, он позволяет приготовить множество продуктов, которые могут заменить традиционный хлеб, торты, макароны, торты, выпечку, печенье. Однако вкус гречки немного специфичен, и, чтобы убедиться, что она вам нравится, начните с чего-то меньшего и более простого в приготовлении.
Рекомендуемые:
Несколько идей, как приготовить острый перец
Так называемые перцы кладут на разогретую плиту и переворачивают, чтобы добиться эффекта жареного перца. Затем переложите их в большую миску и дайте им ненадолго остыть. Следующим шагом будет разложить их по банкам, добавив дольки чеснока, укропа, может быть, петрушки.
Несколько идей для картофельных тефтелей
Картофель в кулинарии можно приготовить разными способами. Они идеально подходят для приготовления супов, рагу, выпечки, салатов, закусок или жареных блюд. На самом деле не существует термической обработки, которая не делала бы их вкусными, если мы знаем, какие еще продукты добавить и какие специи.
Несколько идей для свежих пасхальных кексов
На Пасху традиционно едят куличи - некоторые домашние, некоторые купленные в духовке, но на нашем столе они обязательны. Если хотите нарушить традицию, можете приготовить еще один десерт. В конце концов, большинство людей собираются вместе с семьями на праздники, поэтому даже если еды будет больше, вряд ли они останутся.
Несколько идей для быстрого ужина
Не у каждой работающей женщины есть время приготовить вечером вкусный и свежий ужин для себя и своей семьи. На самом деле, правда в том, что очень немногие женщины, которые сосредоточились на своей карьере, заинтересованы в приготовлении пищи и находят для этого время.
Как приготовить домашнюю вегету и чем ее заменить
Вы когда-нибудь задумывались, из чего именно состоит вегета? Универсальная специя в последнее время присутствует практически в каждом доме, ресторане и даже в школьном стуле. Это правда, что готовить с ним проще - все специи для ароматизации в одном месте, и то, что вы экономите, покупая натуральные специи, экономит деньги.
