2025 Автор: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Последнее изменение: 2025-01-23 10:30
Каша это полезная еда, потому что в ней много витамина А, витаминов группы В, витамина С и витамина PP. Овсянка помогает выводить токсины из организма и содержит две незаменимые аминокислоты - лизин и триптофан.
Для подготовки каша Необходим горшок с толстыми стенками и дном - наиболее подходит для этой цели чугунный горшок, равномерно распределяющий тепло.
Кашу делают густой и перемешивают только деревянной ложкой или лопаткой, отделяющей ее от стенок. Чтобы каша была вкусной и без комочков, ее нужно постоянно помешивать.
Перед приготовлением каши кукурузную муку можно слегка обжарить до золотистого цвета - так каша будет иметь гораздо более мелкую структуру.
Также каша продается как полуфабрикат, который готовится за несколько минут. Но настоящий дом каша у него неповторимый вкус, и его можно приготовить самостоятельно.
Необходимые продукты: 1 кг кукурузной муки, 200 граммов сливочного масла, 2 чайные ложки соли, 3 литра кипятка, 300 граммов сыра, 200 граммов бекона.
Способ приготовления:
В кипящую воду добавляют соль. Всыпать тонкой струйкой кукурузную муку, постоянно помешивая деревянной ложкой. Вы можете очень легко обжарить муку с тремя столовыми ложками сливочного масла.
Варочная панель уменьшена, чтобы она не брызгала, а кипела. На поверхности каши должны постоянно появляться пузырьки. Перемешивать кашу нельзя.
Когда каша начнет загустевать, деревянной ложкой соскребите стенки и несколько раз перемешайте. Когда он станет достаточно густым, снимите с огня.
Сняв с огня, кашу несколько раз перемешивают. Распределить по запеканке, положив на дно запеканки кусочек сливочного масла, заправив каша до половины добавьте тертый сыр и нарезанный предварительно обжаренный бекон.
Залить остатками каши и добавить еще кусочек сливочного масла. Выпекать 4 минуты в разогретой до 200 градусов духовке. Подавать горячим. Его можно полить перцем.
Рекомендуемые:
Овсяная каша
Все чаще люди возвращаются к пище, которая была широко распространена в древние времена. Некоторые древние культуры имели большое значение в обеспечении населения продуктами питания и внесли неоценимый вклад в развитие человечества, но впоследствии были незаслуженно забыты и почти забыты.
Как приготовить рисовую кашу и чем она полезна
Рисовая каша - полезное здоровое блюдо. Он полезен как маленьким детям, так и взрослым. Существует множество рецептов приготовления рисовой каши с использованием молока или воды. Рисовая каша, приготовленная без подсластителей и добавок, рекомендуется при желудочно-кишечных расстройствах.
Чем полезна цветная капуста и как ее приготовить
Есть много способов приготовить и употребить цветную капусту - маринованную, вареную или даже сырую. Свежие овощи очень полезны для здоровья. Узнайте, какова польза для организма от употребления цветной капусты. Этот продукт чрезвычайно полезен людям, которые хотят улучшить форму и похудеть.
Как приготовить вкусную брокколи и чем она полезна
Незаслуженно брокколи обычно отводят самое дальнее, холодное и уединенное место в углах наших тарелок. Чтобы съесть его, детям часто приходится представлять себя свирепыми динозаврами, пожирающими маленькие зеленые деревья. Некоторых взрослых потреблять не легче.
Как выбрать хорошую баранину и чем она полезна?
Накануне Пасхи торговля бараниной традиционно более часта. Что нам нужно знать, чтобы гарантировать качественный выбор вкусного мяса? Согласно стандартам, ягненок, продаваемый в магазинах, должен иметь штамп и соответствующий номер BG. Однако к Пасхе денежная стоимость лопаток ягненка значительно возрастает.