Продукты-убийцы улыбки и зубов

Продукты-убийцы улыбки и зубов
Продукты-убийцы улыбки и зубов
Anonim

Некоторые продукты разрушают зубную эмаль и пагубно влияют на всю полость рта. Таковы популярные в последнее десятилетие спортивные напитки.

Согласно данным американского исследования, уровень pH во многих из них приводит к разрушению эмали из-за высокой концентрации кислоты, а большое количество сахара способствует развитию бактерий.

Бутилированная вода отличается от водопроводной воды содержанием фтора, который укрепляет зубную эмаль и помогает реминерализовать зубы, пораженные кариесом. но в меру. Доза фтора, содержащегося в бутилированной воде, намного выше рекомендованной.

Газированные напитки
Газированные напитки

Постоянное употребление вина также повреждает эмаль. Кислотность вина разрушает структуру зубов и приводит к окрашиванию эмали. Во избежание вреда рекомендуется пить белое вино небольшими глотками, чередуя их с водой.

Таблетки для похудания - Хотя они помогают быстро похудеть, они также быстро приводят к воспалению десен и кариесу.

Как и другие лекарства, таблетка уменьшает слюноотделение, подвергая опасности здоровье ротовой полости, поскольку слюна нейтрализует вредные кислоты и вымывает бактерии.

Кофе
Кофе

Кофе и чай - Привычка не расставаться с чашкой горячего кофе или чая может привести к серьезному потемнению зубов.

Оказалось, что кофе и чай содержат окрашивающие танины, которые прилипают к зубной эмали и, таким образом, привлекают бактерии. В качестве добавки рекомендуется употреблять молоко, так как оно нейтрализует вредные кислоты.

Цитрусовые - Хотя лимоны, грейпфруты и соки цитрусовых не вызывают кариес напрямую, они, как и газированные напитки, содержат кислоты, которые разрушают зубную эмаль, ослабляют зубы и делают их более склонными к разрушению.

Рекомендуется пить соки через трубочку, чтобы ограничить окисление, и полоскать рот водой.

Рекомендуемые: