2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2025-01-23 10:30
Брокколи полезен для легких, очищая их содержащимися в них веществами. Если вы один из тех, кто систематически злоупотребляет сигаретами, то чаще ешьте брокколи.
Они содержат сульфорафан, который характеризуется способностью реактивировать или ускорять активность макрофагов.
Именно от них больше всего зависит состояние легких. Это белые кровяные тельца, которые заботятся об устранении бактерий и выделяемых ими частиц, накапливаясь в органах дыхательной системы и препятствуя их деятельности.
Если вы курите много лет, активность ваших макрофагов очень затруднена. Вредные вещества и химические вещества, попадающие в легкие вместе с сигаретным дымом, нарушают работу системы, от которой зависит активность лейкоцитов и, соответственно, очищение легких.
Однако, если вы регулярно едите брокколи, вы получаете значительное количество сульфорафана. Таким образом естественным образом стимулируются процессы, связанные с очищением легких, и они функционируют на хорошем уровне. Сульфорафан также может успешно применяться при лечении ряда заболеваний легких.
Брокколи также снижает риск рака легких у курильщиков. Особенно сырая брокколи и капуста. У курильщиков и бывших курильщиков этот процент более низкого риска рака легких колеблется от 20 до 55%, в зависимости от того, насколько различаются потребляемые овощи, продолжительность курения и количество выкуриваемых сигарет в день.
Брокколи - это не лекарство, но это положительный фактор для курильщиков, которые не могут отказаться от этой вредной привычки.
Рекомендуемые:
Цикорий очищает печень
Накопление токсинов в организме может быть причиной любого заболевания. В организме есть естественный механизм очищения от токсинов, но среда, в которой мы живем, и образ жизни, который мы ведем, обременяют организм необычно большим количеством токсинов.
Чай из одуванчиков очищает печень
Лечебная сила и неопровержимые очищающие свойства одуванчика доказаны с древних времен. Любознательный может взглянуть на арабские писания 10 века, валлийские рукописи 13 века и английскую травяную энциклопедическую литературу 16 и 17 веков, в которых он обнаружит, насколько особенно полезно это неприметное растение.
Этот луково-медовый сироп очищает легкие курильщиков
Если вы курильщик, этот рецепт именно для вас. Его легко приготовить дома, и продукты есть на каждой кухне. Он вытесняет выделения из легких курильщиков. Хорошо готовиться зимой, когда вы подхватываете вирусную инфекцию с кашлем и насморком.
Ананас очищает легкие
Наши легкие - один из самых ценных органов, потому что без них мы не смогли бы дышать воздухом, который снабжает кровь кислородом. Сам процесс дыхания - сложный процесс, и очень важно заботиться о своих легких. Ананасовая диета направлена на то, чтобы ваши легкие оставались сильными и здоровыми.
Мощный сироп из еловых шишек очищает легкие и дыхательные пути
Этот сироп использовали наши предки. С его помощью лечили многие болезни - простуду, бронхит, пневмонию и даже туберкулез. Интересно, что этот чудесный сироп очищает легкие от никотина и творит чудеса с телом. Его готовят следующим образом: