2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Каждый болгарин слышал имя Петра Деунова, популярность которого давно перешла границы нашей страны. Однако малоизвестный факт, что основатель Белого Братства, у которого сегодня по-прежнему есть сотни тысяч последователей, помимо бесчисленных ценных духовных советов и наставлений, также уделял внимание правильному питанию. Потому что хорошее здоровье достигается с помощью еды.
Петр Деунов уделил особое внимание не только тому, какие продукты следует включать в ежедневное меню, а какие нет, но и тому, как правильно приготовить саму еду. Вот несколько бесценных советов Петра Деунова относительно еды и ее приготовления:
- Нужно приложить максимум усилий, чтобы употреблять сырые овощи и фрукты, не подвергая их термической обработке. При необходимости лучший способ, по мнению Деунова, - приготовление, но с соблюдением некоторых основных правил;
- Ни в коем случае не храните очищенные и измельченные овощи даже в течение 1 минуты, их следует обрабатывать непосредственно перед приготовлением, так как при контакте с воздухом каждую секунду они теряют большую часть своих полезных витаминов и микроэлементов;
- За исключением спелых бобов, все остальные овощи необходимо подвергать быстрой термической обработке, чтобы не потерять своих ценных качеств. Все хорошо промывают, нарезают любой желаемой формы и кладут в кипящую воду. Варить на среднем огне не более 20 минут;
- Чтобы приготовленные овощи или бобовые были вкуснее, ни в коем случае нельзя открывать крышку блюда, в котором вы их готовите, и петь во время их приготовления;
- По словам Деунова, упор следует делать на употребление лука, потому что он эффективно борется с раком и рассеянным склерозом. Лук, однако, следует есть сырым или приготовленным, но очищенным и целым;
- Для Деунова универсальной пищей был хлеб, но не стоит забывать о бобовых. Бесценным для него было сливочное масло, которое, по его мнению, следует употреблять по 500 г в месяц, особенно детям и взрослым;
- Неоценим был и хрен, содержащий вещества, недоступные человеческому организму. И лечебные свойства этого корня действительно зарекомендовали себя со временем.
Рекомендуемые:
По словам Петра Деунова, в какой день нужно есть?
В книге учителя Петра Деунова упоминается, что каждый день управляется другой планетой и мы должны есть определенную пищу. Каждая планета влияет на рост определенной пищи. Полезно знать, в какой день что есть! 1. Понедельник - лунный день - в этот день полезны такие зеленые продукты, как док, капуста, огурцы, салат, стручковая фасоль;
Советы Петра Деунова по питанию
По словам духовного учителя Белого Братства Петра Деунова, через процесс поедания человек соединяется с Землей, и хотя действие кажется вполне обычным, это не так. Само питание является частью жизненного цикла. Это наука о преобразовании энергии из одного состояния в другое.
Что мы должны есть каждый день недели по мнению Петра Деунова
В настоящее время большинство людей обратили внимание на здоровое питание и даже больше заинтересованы в нем, рассматривая возможность перехода на этот образ жизни. Это замечательно, когда мы знаем, что едим, и это заставляет нас чувствовать себя хорошо, полными энергии и, прежде всего, здоровьем.
Ценный совет Петра Деунова о пищевых привычках человека
Великий и уникальный болгарский духовный учитель и основатель Белого Братства Петр Деунов передал поколениям бесценные советы по питанию. В этом случае речь идет не только о том, на каких продуктах следует сосредоточиться, а каких избегать, или о какой-либо конкретной диете.
Первые шаги к более здоровому приготовлению пищи
Пища жизненно важна для поддержания жизни любого организма, но не следует забывать, что она также может быть ядом. Правильный подбор продуктов, их правильное приготовление и умелое сочетание - залог крепкого здоровья. Число сторонников здорового питания увеличивается.
