Коэнзим Q

2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36

Коэнзим Q (CoQ) чрезвычайно важен для здоровья и особенно для здоровья сердца и кровеносных сосудов. Его химическая структура была открыта в 1957 году, и оказалось, что человеческий организм может производить кофермент Q, используя метаболические пути. Коэнзим Q10 также известен как коэнзим Q10. Число «10» после названия относится к определенной части его химической структуры, называемой изопреновым хвостом.

Коэнзим Q представляет собой витаминоподобное вещество, которое играет ключевую роль в дыхательной энергетической цепи на клеточном уровне, которая осуществляется внутри органелл митохондриальных клеток, которые отвечают за производство энергетического топлива для клеток - аденозинтрифосфата / АТФ /.

Около 95% энергии, производимой в организме человека, находится в форме АТФ, а органы с наибольшей активностью, такие как сердце, почки и печень, имеют наибольшее количество кофермента Q и, следовательно, больше всего в нем нуждаются. …

Функции коэнзима Q

Производство энергии - особые миниатюрные органы внутри клеток, называемые митохондриями, забирают жир и другие вещества и преобразуют их в полезную энергию. Для этого процесса всегда требуется кофермент Q.

Сотовая защита - коэнзим Q это очень хороший антиоксидант, используемый организмом для защиты клеток от повреждения кислородом и свободных радикалов.

Преимущества коэнзима Q

Коэнзим Q играет важную роль в профилактике и лечении сердечных заболеваний, связанных с аритмией, стенокардией, сердечным приступом, пролапсом митрального клапана, высоким кровяным давлением, ишемической болезнью сердца, атеросклерозом и сердечной недостаточностью, раком груди, СПИДом, бесплодием, мышечной дистрофией, проблемами с десны и язва желудка.

Как уже выяснилось, благотворное действие кофермента доказано на людях, перенесших инфаркт. Прием его в течение следующих трех дней после сердечного приступа резко снижает риск второго сердечного приступа. Его профилактическое использование у людей, склонных к проблемам с сердцем, предотвращает образование тромбов и бляшек в коронарных артериях.

Исследования показывают, что коэнзим Q10 обладает способностью снижать кровяное давление и уровень сахара в крови. Также он благотворно влияет на уровень плохого холестерина.

Благодаря своему благотворному влиянию на сердце и высокое кровяное давление, кофермент полезен при лечении коварного диабета.

Проблемы с деснами - серьезная и распространенная проблема. Было обнаружено, что у людей с этими проблемами низкий уровень Q10, и его прием укрепляет больные ткани.

Последний, но тем не менее важный коэнзим Q обладает антивозрастным действием. Потребление в больших количествах замедляет развитие болезни Паркинсона. Повышает иммунитет и защищает организм от различных вирусных инфекций.

Дефицит коэнзима Q

Дефицит коэнзим Q связан с множеством проблем, включая сердечную аритмию, стенокардию и высокое кровяное давление, а также с проблемами регулирования уровня сахара в крови. Проблемы с деснами и язва желудка также могут быть признаком дефицита этого питательного вещества.

Лекарства, снижающие уровень холестерина, также снижают уровень кофермента Q в крови.

Коэнзим Q играет важную роль в поддержании поступления витамина Е. Когда витамин Е «используется» при выполнении своих функций в качестве антиоксиданта, защитника клеточных мембран, коэнзим Q может обеспечить «перезарядку» и восстановить его антиоксидантную способность.

Источники коэнзима Q

Все организмы, дышащие кислородом, содержат кофермент Q-подобные вещества. Его очень хорошие источники - мясо, в основном его можно найти в печени и сердце. Рыба также очень богата коферментом Q. Из овощей самыми богатыми являются брокколи, шпинат и петрушка; из фруктов - клубника, яблоки, авокадо, апельсины и виноград.

Из масел самое высокое содержание кофермента можно найти в оливковом масле, соевом масле и виноградных косточках. Также много орехов.