Диета при геморрое

Видео: Диета при геморрое

Видео: Диета при геморрое
Видео: Правильное питание при геморрое - "ОН Клиник" Украина 2024, Декабрь
Диета при геморрое
Диета при геморрое
Anonim

Геморрой расширение вен в нижней части прямой кишки и ануса, а точнее кавернозных тел, расположенных на переходе между артериальными и венозными сосудами.

Согласно статистическим исследованиям, более 10% взрослого населения страдает от геморрой. Жалобы возникают в возрасте от 40 до 65 лет, причем мужчины чаще страдают, чем женщины.

Другая тревожная статистика показывает, что у молодых людей проблемы с геморроем. Основными причинами этого заболевания являются запор и диарея, малоподвижный образ жизни, чрезмерное употребление острой пищи и алкоголя, тяжелые физические нагрузки, приводящие к повышению внутрибрюшного давления, и беременность.

Геморрой также встречается у людей, ведущих неподвижный сидячий образ жизни (чаще всего у водителей и офисных работников). Генетическая предрасположенность также играет не последнюю роль.

Здоровые продукты
Здоровые продукты

Геморрой бывают внешние и внутренние. Наружные геморроидальные узлы располагаются вокруг анального отверстия, а внутренние - в нижней части прямой кишки и верхней части анального канала.

Независимо от своего типа, геморрой неприятен и требует специальной диеты, чтобы избежать осложнений. Усилия, прежде всего, должны быть направлены на нормализацию работы кишечника и устранение причин, приводящих к запорам и диарее.

Цитрусовые
Цитрусовые

Конечно, подбор правильной диеты строго индивидуален, соответствует причинам наблюдаемых отклонений. В своей беспокойной, динамичной повседневной жизни большинство людей не имеют возможности рационально питаться и часто съедают что-нибудь пешком. Несмотря на плотный график, больным геморроем необходимо найти время и соблюдать определенную диету, потому что это чрезвычайно важно.

Кормление должно быть регулярным, не реже 4-5 раз в день, по возможности - в одно и то же время. Практически обязательно исключить алкогольные напитки, сильно острую и копченую пищу. Они дополнительно расширяют венозную сеть в анальной области и провоцируют кровоток.

Овощи
Овощи

Такие продукты, как мясо, рыба и яйца, содержащие животные белки, предрасполагают организм к запорам. Если причина появления геморрой это именно хронический запор, он должен подчеркивать блюда, богатые клетчаткой, такие как сырые или приготовленные овощи, фрукты, черный хлеб, йогурт, мед и многое другое.

Пейте много жидкости! Не менее 2 литров в сутки. Избегайте крепкого чая и кофе, так как они противопоказаны.

Продукты из белой муки, такие как белый хлеб, рогалики и макароны, желательно ограничить в меню.

Если геморрой вызван диареей, перед началом любой диеты необходима консультация специалиста. Очень часто диарея бывает симптомом более серьезного заболевания желудочно-кишечного тракта.

Рекомендуемые: